Jerms112233
Honorary Poster
- Joined
- Jan 22, 2019
- Posts
- 144
- Reaction
- 483
- Points
- 152
Help namn
17 years old ako and payat ako kahit kain ako ng kain and nag tatake din ako ng vitamins everyday. Parang sa pag tangkad ko napupunta lahat
Ano marerecommend nyong routine para saken?
Gusto ko rin mag exercise para kahit payat medyo may hubog yung katawan ko hehe.
Thank you in advance sa mga mapapayo nyo
17 years old ako and payat ako kahit kain ako ng kain and nag tatake din ako ng vitamins everyday. Parang sa pag tangkad ko napupunta lahat
Ano marerecommend nyong routine para saken?
Gusto ko rin mag exercise para kahit payat medyo may hubog yung katawan ko hehe.
Thank you in advance sa mga mapapayo nyo