Mga dating chain smoker jan, any tips to quit paninigarilyo?

[krmys]

siguro ts pag nag 20 na per stick saka tayo titigil manigarilyo .

 

[Doromilw0rm]

hoping lang ako na balang araw ma stop na paninigarilyo mo TS, wala akong ma advice eh kasi pag nasa inuman lang ako nag yoyosi eh, pang pa tanggal lang ng tapang ng alak haha.

Eventually paps. Im hoping din kahit before man lang mag 30 ako matigil ko na.

siguro ts pag nag 20 na per stick saka tayo titigil manigarilyo .

hmmmm pwede siguro to paps, baka paisa isa nalang non.

 

[Itchigo kurusaki]

sa tropa nga nag umpisa paps pero 8 or 9 years ago pa yun. pero lumala nung nag ka work na ako.nung nag ka baby, mejo naiwasan, tapos nung napalayo na ulit sa pamilya dahil sa work. ayun bumalik na naman.

Mas dapat muna ngang iwasan talaga dahil may anak kana, sa una talaga mahirap tanggalin yan, ganyan din aku dati, tignan mu ngaun, 3 years kunang di tinitikman. tas alalahanin mu, 7 pataas n ang sang yosi ngaun.

 

[Doromilw0rm]

Stress reliever ang yosi kaya mahirap itigil pero goodluck ts sana'y makayanan mong itigil yan

Sana nga paps.

 

[Titanoel]

Ako tumigil lang nung naoperahan na, kaya wag mo na antayin na operahan ka at tumigil din sa pag yosi.

 

[Doromilw0rm]

Ako tumigil lang nung naoperahan na, kaya wag mo na antayin na operahan ka at tumigil din sa pag yosi.

ilang taon ka na paps at anong naoperahan sayo/sakit mo?

 

[Titanoel]

ilang taon ka na paps at anong naoperahan sayo/sakit mo

ilang taon ka na paps at anong naoperahan sayo/sakit mo?

More or less 15years akong nagsusunog baga lods, nagsimula ako 14yrs old, at wag mo na lang alamin kung ano ang naopera sa akin, basta naka dalawa na ako. Baka kasi matakot ka lang at biglang huminto, sayang din puhunan mo sa pagyoyosi, di mo mabawi.

 

[Doromilw0rm]

More or less 15years akong nagsusunog baga lods, nagsimula ako 14yrs old, at wag mo na lang alamin kung ano ang naopera sa akin, basta naka dalawa na ako. Baka kasi matakot ka lang at biglang huminto, sayang din puhunan mo sa pagyoyosi, di mo mabawi.

okay sir.

 

[FERBELL]

ako 6 years ng tumigil sa pag yosi

 

[Sarhento Patola]

Sabi ng iba nakakamatay ang sigarilyo pero bakit tatay ng tropa ko inabot pa ng 49 years old bago namatay? Chain smoker yun since teenager daw

 

[iamj]

Pa-advice ka lods sa expert. Ano na nga tawag dun ah... Psycho? I forgot na e hahaha

May post nasal drip na nga ako sige parin ng sige. Hay buhay, siguro itry ko nlang bawas bawasan yung konsumo muna? instead na gawin yung ginwa mo paps?

Ay counselor pala!

Ay counseling I mean

Sabi ng iba nakakamatay ang sigarilyo pero bakit tatay ng tropa ko inabot pa ng 49 years old bago namatay? Chain smoker yun since teenager daw

Masyadong bata pa ang 49yrs old lods

Hayssss buti nalang lumaki ako na laging sinasabihan ng magulang na wag mag bisyo. Kaya ngayon, masama ang pananaw ko tungkol sa sigarilyo at alak. 19years old na ko. Never naka-hithit ng sigarilyo at never naka shot ng alak.

Sana malagpasan mo yan lods. Isipin mo para sa anak mo. Baka magkasakit pa sya dahil sa 2nd hand smoke na galing sayo.

 

[Rioseven12]

Lods ako 3weeks na stop *******. Ngswitch ako ng zalan pod 50mg agad binanatan ko. Same sa hagod ng yosi sa lalamunan . D nako naghahanap ng yosi ngayon pero gusto ko pdin nalalapatan ng nikotina bunganga ko hahahaha. Kaya must try ung pod mura lang sa shopee

Mahirap biglang tigil ..nakakainit ng ulo lalo ngccrave ka. .at worst sasama pa pakiramdam mo . Ang hirap

 

[Sarhento Patola]

Pa-advice ka lods sa expert. Ano na nga tawag dun ah... Psycho? I forgot na e hahaha


Ay counselor pala!

Ay counseling I mean


Masyadong bata pa ang 49yrs old lods

Hayssss buti nalang lumaki ako na laging sinasabihan ng magulang na wag mag bisyo. Kaya ngayon, masama ang pananaw ko tungkol sa sigarilyo at alak. 19years old na ko. Never naka-hithit ng sigarilyo at never naka shot ng alak.

Sana malagpasan mo yan lods. Isipin mo para sa anak mo. Baka magkasakit pa sya dahil sa 2nd hand smoke na galing sayo.

Ako 30+ na at same tayo walang bisyo maski barkada. Jabol lang gabi gabi ang bisyo

 

[iamj]

Ako 30+ na at same tayo walang bisyo maski barkada. Jabol lang gabi gabi ang bisyo

ako cellphone lang at eheem din

 

[Doromilw0rm]

Lods ako 3weeks na stop *******. Ngswitch ako ng zalan pod 50mg agad binanatan ko. Same sa hagod ng yosi sa lalamunan . D nako naghahanap ng yosi ngayon pero gusto ko pdin nalalapatan ng nikotina bunganga ko hahahaha. Kaya must try ung pod mura lang sa shopee

Mahirap biglang tigil ..nakakainit ng ulo lalo ngccrave ka. .at worst sasama pa pakiramdam mo . Ang hirap

may 50mg nic pala paps? pinatry ako ng 12mg noon sobrang kati at sakit na sa lalamunan.haha

Pa-advice ka lods sa expert. Ano na nga tawag dun ah... Psycho? I forgot na e hahaha


Ay counselor pala!

Ay counseling I mean

kala ko sa pyschopath paps. hahaha

bale ngayon palang mag uumpisa yung araw ko. so far di pa sumindi

 

[iamj]

may 50mg nic pala paps? pinatry ako ng 12mg noon sobrang kati at sakit na sa lalamunan.haha


kala ko sa pyschopath paps. hahaha

bale ngayon palang mag uumpisa yung araw ko. so far di pa sumindi

Magandang simula yan boss. Basta gawin mo lang inspiration yung anak mo sa pagtigil ng bisyo. Kasi siya yung kawawa if lumala yang bisyo mo

 

[Doromilw0rm]

Magandang simula yan boss. Basta gawin mo lang inspiration yung anak mo sa pagtigil ng bisyo. Kasi siya yung kawawa if lumala yang bisyo mo

Good thing paps di ko sila kasama, so mejo naiiwas sa usok yung bata. ginawa ko kanina, bumili ako ng 1 pack tas iniwan ko kalahati sa dorm bago pumasok sa work. hatiin ko ulit bukas.haha
Parang mahirap kasi yungbiglaan.

 

[iamj]

Good thing paps di ko sila kasama, so mejo naiiwas sa usok yung bata. ginawa ko kanina, bumili ako ng 1 pack tas iniwan ko kalahati sa dorm bago pumasok sa work. hatiin ko ulit bukas.haha
Parang mahirap kasi yungbiglaan.

Goodluck boss! Kaya mo yan!

 

[Rioseven12]

may 50mg nic pala paps? pinatry ako ng 12mg noon sobrang kati at sakit na sa lalamunan.haha


kala ko sa pyschopath paps. hahaha

bale ngayon palang mag uumpisa yung araw ko. so far di pa sumindi

Saltnic paps. Parang yosing yosi lang pati buga. Anlaking tipid din sobra lakas ko magyosi sa isang araw 100 pesos ako . Ngayon ung juice ko good for 15days na . Sobra pa.

 

[Mik2018]

Mindset lang yan boss ang need para mawala yung craving mo sa yosi, ako mindet ko hanggang ngayon ganun parin smoker pa din 13years na. Hayz. Gusto ko sana mag quit kaso mindset talaga eh hirap kalaban.