Closed Sleeping in morning wake up in night

[lotkubente]

Mga sir may bad effect po ba yung ganyang habit sa umaga natutulog tapos sa gabi gising pero 8hrs pa din yung tulog

 

[RyzenV]

kung yan ang body clock mo , di naman masama, kasi 8hours parin tulog mo eh

 

[iamBARTX]

Mga sir may bad effect po ba yung ganyang habit sa umaga natutulog tapos sa gabi gising pero 8hrs pa din yung tulog

pero wala ka naman nararamdaman sa katawan mo s habit mo na yan?i mean kahit 8 hours ka di ka ba naghihina?

 

[Eyes Cream]

Importante ang SUNLIGHT sa katawan ng tao. Ito ang nag aactivate ng vitamin D natin Mas mainam parin ang gising sa umaga dahil pwede ka mag paaraw ng kaunti pag gabi di mo yun magagawa XD

 

[SpectaculairE]

may masamang epekto yan, nakalimutan ko kung saan ko nabasa, tungkol yun sa mga agent ng call center eh, maraming bad effects

 

[jB 127_-]

meron effect yan ts..

 

[Mighthonz]

Panget ganyan. Sabi nga nila, kung gising ka magdamag at tulog sa umaga, kahit 12 hours pa tulog mo, di padin sapat sa katawan yun.

 

[Tree Mondragon]

Sometimes Nocturnal ako. deende sa shift. pero ngayon pan tao duty ko 12noon to 9pm

 

[coccomomoa]

LOL. Di ko alam pero ganyan din ako

 

[chysser]

oks lang yan basta 8 hours tulog...

 

[incy04]

Okay naman naranasan ko din yan pero antukin ka nga lang

 

[Oh No_]

Ganyan din ako ehh tulog sa umaga buhay pag gabi feeling ko tumataybug ulo ka kahit naka upo lang

 

[ChronoHallaoun]

As long as it's uninterrupted sleep during the day, it's fine.

 

[marvinyabuj]

mas másáráp matulog sa gabi , ang trabaho dito samin dayshift at night shift, bitin tulog sa umaga , mas maganda gabi tagala natutulog ,