Kung sa palagay mo ay kailangan mong kontrolin ang iyong galit, makakatulong sa iyo ang artikulong ito! Pero alamin mo muna kung bakit mahalagang manatiling kalmado kapag ginagalit ka.
Ang iyong mga kaibigan. Sinasabi ng Bibliya: “Huwag kang makikisama sa sinumang madaling magalit; at sa taong magagalitin ay huwag kang sasama.” (You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.) Kaya kung magagalitin ka, huwag magtaka kung iniiwasan ka ng iba. “Kung hindi mo pag-aaralang kontrolin ang galit mo,” ang sabi ng kabataang si Jasmine, “mawawalan ka ng mabubuting kaibigan.”
Ang iyong reputasyon. “Kapag hindi mo nakontrol ang galit mo,” ang sabi ng 17-anyos na si Ethan, “malalaman ito ng iba at papangit ang tingin nila sa iyo.” Tanungin ang sarili, ‘Ano ba ang gusto kong maging pagkakilala sa akin—bilang taong mahinahon at mapagpayapa o parang bombang sasabog anumang oras?’ Sinasabi ng Bibliya: “Siyang mabagal sa pagkagalit ay sagana sa kaunawaan, ngunit ang walang pagtitimpi ay nagtatanyag ng kamangmangan.”—You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now..
Kung bakit ito mahalaga
Ang iyong kalusugan. Ayon sa You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.: “Ang pusong mahinahon ay buhay ng katawan.” Sa kabaligtaran, sinasabi ng Journal of Medicine and Life na ang “galit ay may tuwirang kaugnayan sa mga sakit sa puso.”Ang iyong mga kaibigan. Sinasabi ng Bibliya: “Huwag kang makikisama sa sinumang madaling magalit; at sa taong magagalitin ay huwag kang sasama.” (You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.) Kaya kung magagalitin ka, huwag magtaka kung iniiwasan ka ng iba. “Kung hindi mo pag-aaralang kontrolin ang galit mo,” ang sabi ng kabataang si Jasmine, “mawawalan ka ng mabubuting kaibigan.”
Ang iyong reputasyon. “Kapag hindi mo nakontrol ang galit mo,” ang sabi ng 17-anyos na si Ethan, “malalaman ito ng iba at papangit ang tingin nila sa iyo.” Tanungin ang sarili, ‘Ano ba ang gusto kong maging pagkakilala sa akin—bilang taong mahinahon at mapagpayapa o parang bombang sasabog anumang oras?’ Sinasabi ng Bibliya: “Siyang mabagal sa pagkagalit ay sagana sa kaunawaan, ngunit ang walang pagtitimpi ay nagtatanyag ng kamangmangan.”—You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now..
