Hello po mga ka-phc bigla nalang po sumakit buong katawan ko wala naman ako ginawa na mabigat, kung may ginawa man ako kahapon lang naglaba ako tapos mahilig po ako maligo tapos magpapawis muna bago mag buhos, tapos yung sumakit katawan ko di pa masyado mataas temperature ko po sumasakit na rin pati ulo ko lahat lahat po any tips po mga boss