I dont know kung depressed ako or meron akong anxiety

[Dawgz]

Virtual hug sayo ts , kaya mo yan lahat ng pag subok nalalampasan yan. Mag laro ka nalang muna ng kahit anong mapaglilibangan mo para hindi ka masyado nakakapag isip.

We have no choice siguro kaylangan talagang maranasan ko ito and that is life

Try mo libangin sarili mo paps

Salamat lods trying other things naman po

 

[Iamnobody18]

Tama lods kaya dito ko nlang ako nag kwekwento luckly meron kang mga tropa ako kasi since nag ãdül† na lahat nang mga kaibigan ko ni isa wala na nag chachat sakin or chat ko man wala namang reply di ko alam kung kaibigan ko ba talaga sila pero gets ko naman kasi busy pero thanks sa motivation mo at yung part na kanta yes ganyan na ganyan yung nangyayari sakin pra kang nasa virtual na impyerno

Laban lang ts

 

[Dawgz]

I have depression pero nalalagpasan ko siya ganto kasi ginawa ko i understand all things, iiyak mo kung gusto mong umiyak para gumaan pakiramdam mo, avoid mo mag think ng mga negative, be optimistic at all times di dahil magulo takbo ng utak mo subukan mong maging positive sa lahat ng bagay (wag lang covid ), lastly do what makes you happy. Normal lang mag breakdown, basta wag mong payagan self mo na mag breakdown ng matagal, pag nag breakdown ka dapat saglit lg masama maging malungkot sa buhay. Always be happy brad mahal ka ng diyos, may nag aantay pa sa'yo at marami pang magmamahal sa iyo ❤

I understand naman ang lahat pero parang yung langit at lupa ayaw sakin siguro nga masyado lng ako vulnerable after break up 2yrs na kaming wala pero hanggang ngaun mahal ko parin pero alam ko namang wala nang pag asa tas pamilyang di ka maintindihan ang hirap tumayong bilang tatay pero parang balewala ako sa kanila

Dont think to over think lods. Normal lang yan ,i think depress ka lang. You need to unwind muna

Opo kaya di ako pumasok muna nang isang linggo pero di ako nag leave proper pero nag sabi nalang ako may family gathering kasi para safe

simple palang yan boss ako nga 6mos na mula ng mamatay ang kapatid ko na di ko matanggap til now na umaasa ako na babalik pa+ family problem pa na sobra pa sa sobra +lumalabo relationship namin ng syota ko n 11yrs na kami,pero malaki naitulong ng pagdarasal na dati di ako madasalin, nakakatulong din ang pag iyak. naway malampasan mo yan

We have different situation akin kasi 4yrs yung relationship namin and nag break kami nitong 2019 and sumabay yung family problem ko na hanggang ngaun ang gulo parin tapos sumabay pa yung breakdown ko sa ex ko na hanggang ngaun di ako maka move on dahil di naging maganda yung pag breakup namin

niyoyosi ko lang yan bossing pag ganyan e. kaso lalo pa yatang nagpadagdag sa problema yung pagyoyosi hahaha.

Lods mag **** ka naman baka doon mawala stress mo

wala kang dapat ikalungkot tol, lalaki tayo. Pag sumuko ka it means mahina ka. Ako nga din dami kong dinadaanan ngayon pero positive lang ako. Di ako nagpapauto sa utak ko na minsay ginagawa nadin akong *****. Kung may tropa ka din yayain mo sila mag shat pero wag naman sobra yung tamang chill lang na pwede mo makwentuhan sa mga problema mo baka may mabigay silang advice sayo.

Its very easy to say na di ka dapat malungkot try to wear my shoes and i will show you the darkness di sa lahat nang oras malakas emotional and physical dumating din ako sa punto na talagang sumasagad yung lungkot and eto na nga mag 3yrs na akong lumalaban at alam kong di ako nag iisa di sa lahat nang bagay kaibigan ang solution

Wag mo sabayan ng pag iisip ng negative atleast masasaya lang and also wag makinig ng mga kantang nakaka depressed.

Siguro ito yung way ko para mawala yung lungkot ko para sa susunod immune na ako

di ka nag iisa ts medyo parihas tayo ng pinagdadaanan mas maswerte ka kasi may work ka ako wala haha di ka magiging matatag kung di mo kayang lagpasan mga pagsubok. libanging mo lang sarili mo wag mo problemahin ang problema haha. bahala na si batman.

Na surpass ko naman kaso talagang nanalo si kalungkotan eh well played sa mix emotions

 

[bugz331]

ang nararanasan mo ay ang 5 stage of grief denial, anger, bargaining, depression, acceptance nasa anger kana siguro

 

[Dawgz]

ang nararanasan mo ay ang 5 stage of grief denial, anger, bargaining, depression, acceptance nasa anger kana siguro

Di ko gets lodi

 

[Toji_phc]

cheer up lods

 

[Dawgz]

cheer up lods

Salamat lodi kahit papaano yung mga kasama natin dito nakapag pagaan nang damdamin

 

[Kilalamoko]

Hindi ako magaling mag advice ng may depressed or anxiety, sakin lang po stay safe po Hindi ka po nag iisa, nandito kami mga fellow PHcorner sasabay sa jamming mo. like needed mo ba talk or anything..

 

[davemichael45]

*

I understand naman ang lahat pero parang yung langit at lupa ayaw sakin siguro nga masyado lng ako vulnerable after break up 2yrs na kaming wala pero hanggang ngaun mahal ko parin pero alam ko namang wala nang pag asa tas pamilyang di ka maintindihan ang hirap tumayong bilang tatay pero parang balewala ako sa kanila


Opo kaya di ako pumasok muna nang isang linggo pero di ako nag leave proper pero nag sabi nalang ako may family gathering kasi para safe


We have different situation akin kasi 4yrs yung relationship namin and nag break kami nitong 2019 and sumabay yung family problem ko na hanggang ngaun ang gulo parin tapos sumabay pa yung breakdown ko sa ex ko na hanggang ngaun di ako maka move on dahil di naging maganda yung pag breakup namin


Lods mag **** ka naman baka doon mawala stress mo


Its very easy to say na di ka dapat malungkot try to wear my shoes and i will show you the darkness di sa lahat nang oras malakas emotional and physical dumating din ako sa punto na talagang sumasagad yung lungkot and eto na nga mag 3yrs na akong lumalaban at alam kong di ako nag iisa di sa lahat nang bagay kaibigan ang solution


Siguro ito yung way ko para mawala yung lungkot ko para sa susunod immune na ako


Na surpass ko naman kaso talagang nanalo si kalungkotan eh well played sa mix emotions

Make things work, in every problem there's always a solution. Lawakan mo pa sa pag unawa mo, tandaan mo lagi na di tayo ilalagay ng diyos sa di natin kaya na mga sitwasyon. Tsaka acceptance lang, di maiiwasan sa isang relasyon na ganyan. Let her go na, tanggapin mo sa sarili mo yung mga ganyang sitwasyon. Kung walang tutulong satin, at the end yung self lang din natin makakatulong sa atin. Kaya tulungan mo sarili mo, magpakatatag ka lalo na't marami pang nagaantay sa'yo. Wag kang susuko, laban lang. Marami ka pang laban na mahaharap don't be a prisoner sa kalungkutan, like i said earlier every problem may solusyon diyan. Gumawa ka ng gumawa ng paraan para self mo, trust me as day passes it'll getting better and better. Di mo lang mamamalayan yan pero gagaan din buhay mo . God Bless sa'yo. Kaya mo yan

 

[phspart]

Ayan t.s dami dami ng ka PHc naka suporta na kaya mo yan so kaya mo nga yan, kaya natin wag mo down sarili mo kung kailangan mo mag move forward kailangan mo work mo syempre swerte ka nga may work ka na pupuntahan wag mo hayaan mawala yun tapos kakapusin ka lalo tatawanan ka lalo ng ex mo or nila kung papatalo ka pakita mo na kaya mo at mas better la na ngayon na tao kahit wala sya para soon mag break din sila malalman nya sini iniwan nya diba, kaya mo yun kase mahal mo nan sarili mo, nalu may mas malala pa kami problema lalo ako pero dasal lang at tiwala sa Dios na marunong sa lahat

 

[bugz331]

Di ko gets lodi

stage 1 denial - mahal pa niya ako
stage 2 anger - siya ang may kasalanan ng lahat
stage 3 bargaining - makikipag balikan ako sa kanya baka mag work pa
stage 4 depression - di na niya talaga ako mahal
stage 5 acceptance - tanggap mo na naka move on na
yan ang mga stage na pag dadaanan mo para tuluyan maka move on

 

[Lovey25]

Sending my Mahigpit na virtual Hugs to you. Pagdadasal at Faith ng mga taong nakapaligid at nagmamahal sakin. Yan po nakatulong sakin. It's okay not to be Okay, but Remember Marami nagmamahal sayo, Lalo na ang nasa itaas. Pakatatag ka po.

 

[phampirock]

bro payo ko jogging ka sa umaga yung iyak mo gawin mong pawis mag work out ka baka soon may meet ka din makakapag pabago sayo enjoy life lng lods enjoyin mo pagiging binta mo

payo ko lng sana makatulong

 

[ZummerSoltice]

Hirap lods yung tahimik kalang pero durog na durog ka basta ang hirap nyang iexpress by the way salamat sa hug



Virtual hug sayo lods makakaalis din tayo sa impyerno kalagayan natin


Pagod na ako umiyak at di ko rin alam manhid na ata ako lods since 2019 luha nalang pero yung iiyak nang todo wala na pero yung pumalik yung biglang kirot nalang sa puso

stuck like stagnant water....gusto ko sana mawala nalang...kaya minsan nakakawalang gana talaga kumain lalo nat mabuhay....painless death sana

 

[Hazama]

I understand naman ang lahat pero parang yung langit at lupa ayaw sakin siguro nga masyado lng ako vulnerable after break up 2yrs na kaming wala pero hanggang ngaun mahal ko parin pero alam ko namang wala nang pag asa tas pamilyang di ka maintindihan ang hirap tumayong bilang tatay pero parang balewala ako sa kanila


Opo kaya di ako pumasok muna nang isang linggo pero di ako nag leave proper pero nag sabi nalang ako may family gathering kasi para safe


We have different situation akin kasi 4yrs yung relationship namin and nag break kami nitong 2019 and sumabay yung family problem ko na hanggang ngaun ang gulo parin tapos sumabay pa yung breakdown ko sa ex ko na hanggang ngaun di ako maka move on dahil di naging maganda yung pag breakup namin


Lods mag **** ka naman baka doon mawala stress mo


Its very easy to say na di ka dapat malungkot try to wear my shoes and i will show you the darkness di sa lahat nang oras malakas emotional and physical dumating din ako sa punto na talagang sumasagad yung lungkot and eto na nga mag 3yrs na akong lumalaban at alam kong di ako nag iisa di sa lahat nang bagay kaibigan ang solution


Siguro ito yung way ko para mawala yung lungkot ko para sa susunod immune na ako


Na surpass ko naman kaso talagang nanalo si kalungkotan eh well played sa mix emotions

uu pre kaya sumasagad yung lungkot kase napapadala ka. Try mo magisa, magpadagat kausapin mo yung mundo pati yung sarili mo. Sa sobrang daming nagawa ko na keso ganon keso ganto nakalabas ako sa lungkot na yan pero di totally mawawala talaga kase alam mo may kahinaan tayo. Gawin mo lang parte mo sa buhay, nabuhay ka with purpose kaya mamamatay kadin na may dahilan.

 

[MICCA H2O]

HELP !! NEED SUGGESTIONS OR OPINIONS NYO BOUT THIS PRANG MABABALIW AKO PAG DI KO KAYANIN

wag ka din sana umabot sa ganito gaya ko pero thanks padin kase meron tayo pweding pag labasan ng sama ng loob mabuhay ka phcorner

 

[N E G A N]

Lodi laban lang po kayang kaya moyan love ka namin

 

[Dawgz]

uu pre kaya sumasagad yung lungkot kase napapadala ka. Try mo magisa, magpadagat kausapin mo yung mundo pati yung sarili mo. Sa sobrang daming nagawa ko na keso ganon keso ganto nakalabas ako sa lungkot na yan pero di totally mawawala talaga kase alam mo may kahinaan tayo. Gawin mo lang parte mo sa buhay, nabuhay ka with purpose kaya mamamatay kadin na may dahilan.

Laking bagay din lods yung kausapin mo sarili parang kang engot pero pre sobrang effective talaga nya nakaka pag set back ka ang now yun na nga nangyayari

Lodi laban lang po kayang kaya moyan love ka namin

Maraming salamat lodi

HELP !! NEED SUGGESTIONS OR OPINIONS NYO BOUT THIS PRANG MABABALIW AKO PAG DI KO KAYANIN

wag ka din sana umabot sa ganito gaya ko pero thanks padin kase meron tayo pweding pag labasan ng sama ng loob mabuhay ka phcorner

Sa part na gusto kong makipag balikan sabi nya meron na syang partner pero bigla nalang ako napaisip after namin mag break putek meron na syang ka chuchu na lalaki and yes kilala ko pa pero yung mag pakamatay well na isip ko na kaya lahat nang baril ko at kutsilyo nilayo ko na nung malaman ko pero sana ikaw din lods piliin mong mabuhay kaysa ikaw yung tatapos nang buhay mo

Sending my Mahigpit na virtual Hugs to you. Pagdadasal at Faith ng mga taong nakapaligid at nagmamahal sakin. Yan po nakatulong sakin. It's okay not to be Okay, but Remember Marami nagmamahal sayo, Lalo na ang nasa itaas. Pakatatag ka po.

Maraming salamat lodi

Ayan t.s dami dami ng ka PHc naka suporta na kaya mo yan so kaya mo nga yan, kaya natin wag mo down sarili mo kung kailangan mo mag move forward kailangan mo work mo syempre swerte ka nga may work ka na pupuntahan wag mo hayaan mawala yun tapos kakapusin ka lalo tatawanan ka lalo ng ex mo or nila kung papatalo ka pakita mo na kaya mo at mas better la na ngayon na tao kahit wala sya para soon mag break din sila malalman nya sini iniwan nya diba, kaya mo yun kase mahal mo nan sarili mo, nalu may mas malala pa kami problema lalo ako pero dasal lang at tiwala sa Dios na marunong sa lahat

Oo lodi pagsisikapan ko maiigi ang pagtratrabaho ko naalala ko tuloy yung sinabi nya sakin bakit daw ang laki nang sahod ko kaysa sa kanya construction ako sya call center talo ko daw sya kasi 1 week ko kaya ko kitain yung isang kinsenas nya

stage 1 denial - mahal pa niya ako
stage 2 anger - siya ang may kasalanan ng lahat
stage 3 bargaining - makikipag balikan ako sa kanya baka mag work pa
stage 4 depression - di na niya talaga ako mahal
stage 5 acceptance - tanggap mo na naka move on na
yan ang mga stage na pag dadaanan mo para tuluyan maka move on

Nasa pang apat na ako lodi

Hindi ako magaling mag advice ng may depressed or anxiety, sakin lang po stay safe po Hindi ka po nag iisa, nandito kami mga fellow PHcorner sasabay sa jamming mo. like needed mo ba talk or anything..

Shy type po ako pero kung about sa bin pasali telegram

 

[K0tatsu]

Naiintindihan kita pre, mahirap mag move on talaga. Mahirap mag suggest ng pwede mo gawin pero try mo lang maging busy para di ka mag isip ng mag isip.

 

[lalelulilo]

iiyak mo lang yan lods, kung may ipon ka at may leave kpa try mo mag leave ng 1 week. tpos uwi ka muna prubinsya. importante maiba muna environment mo lods. nangyari sakin yan sobrang depress nun. pero wala eh dalawa lng naman option mo - huminto or tumuloy. at pinili ko tumuloy kasi naniniwala ako na may silbe pa buhay ko sa mundo at susubukan ko abutin mga pangarap ko at kung sobra na biyaya gusto ko makatulong sa kapwa.
basta tuloy ka lang lods, pa hugg! hugggg laban lang! hindi ka nag iisa sa pagsubok na yan.