I dont know kung depressed ako or meron akong anxiety

[Zhalamand3rz]

I feel you lods, gusto kita I hug lods, actually yung ganyan kalalagayan prone sya talga sa ages natin dala din ng innovation at social media, maging yung less interaction sa iba at less physical activity.
basta lods "having" at "feeling" depression ay magkaiba, kapag feeling depressed ka, normal lang yun pero having a depression sakit na yun at natagal yun ng almost 2 months. basta be aware lang po sa sitwasyon mo then don't invalidated yung emotion mo, pero be conscious ka rin, kapag alam mo na lumalalim ka na sa kadiliman, seek help na.
naranasan ko rin yan lods, di ka nag-iisa, basta tandaan mo, God is always with you even us if you need.
I love you lods.
I appreciate you lods.
I'm always by your side lods if you need.
kaya natin to.

 

[Hoven143]

Mahirap talaga kapag malungkot ka at wala kang mapagsabihan kaya ako kapag my lumalapit sakin at may pinagdadaanan kinakausap ko talaga.. sending virtual hug sayo tol

 

[Dawgz]

iiyak mo lang yan lods, kung may ipon ka at may leave kpa try mo mag leave ng 1 week. tpos uwi ka muna prubinsya. importante maiba muna environment mo lods. nangyari sakin yan sobrang depress nun. pero wala eh dalawa lng naman option mo - huminto or tumuloy. at pinili ko tumuloy kasi naniniwala ako na may silbe pa buhay ko sa mundo at susubukan ko abutin mga pangarap ko at kung sobra na biyaya gusto ko makatulong sa kapwa.
basta tuloy ka lang lods, pa hugg! hugggg laban lang! hindi ka nag iisa sa pagsubok na yan.

Yes nag leave muna ako sa work and eto so far so good naman po salamat pi sa hug hug back nalang po

Mahirap talaga kapag malungkot ka at wala kang mapagsabihan kaya ako kapag my lumalapit sakin at may pinagdadaanan kinakausap ko talaga.. sending virtual hug sayo tol

Salamat po lods virtual hug back

I feel you lods, gusto kita I hug lods, actually yung ganyan kalalagayan prone sya talga sa ages natin dala din ng innovation at social media, maging yung less interaction sa iba at less physical activity.
basta lods "having" at "feeling" depression ay magkaiba, kapag feeling depressed ka, normal lang yun pero having a depression sakit na yun at natagal yun ng almost 2 months. basta be aware lang po sa sitwasyon mo then don't invalidated yung emotion mo, pero be conscious ka rin, kapag alam mo na lumalalim ka na sa kadiliman, seek help na.
naranasan ko rin yan lods, di ka nag-iisa, basta tandaan mo, God is always with you even us if you need.
I love you lods.
I appreciate you lods.
I'm always by your side lods if you need.
kaya natin to.

Salamat po actually taon na ako ngaun kasi di ko na kayang ma endure yung nararamdaman ko pero laban lang ngaun ako napuruhan kaya di muna ako pumasok sa trabaho nang isang linggo

 

[phspart]

Good lods kitams yakang yaka e may pagmamalaki ka dahil may kita ka at malaki tulong yun maka move on ka, laban lang lods kase alam mo na may pag asa ka pa sa ibang pagkakataon o ibang tao na mas deserving sa iyo, alam mo di lang ikaw may malalang nangyari sa buhay pero kung isa ka sa makikita dito ba bumangon ayon sa kwento mo may mga depressed din na ibana ma inspired at babangon na din so good na nag open up ka rin kase may mga gaya namin na hirap sabihin ang ganyan lalo sa personal. Balitaan mo kami pag ayos na ayos naasaya ang buhay wag ka tutulad sa iba na sinayang dahil mali desisyon at path na tinahak.

 

[Gen -]

Dami naming advices pero alam kong di yan makakapagpagaan ng loob mo kasi iisipin mo, salita lang kami at ang easy sabihin dahil hindi pa namin nararanasan. Kung ganon mali ka po, sama sama tayo madepress pero kami, ako, hindi naaapektuhan ibang aspeto ng buhay ko. Pag lovelife, lovelife lang, wag idamay ang trabaho.

 

[yosirist]

yung tutulala ka nalng kasi wala ka naman magawa

 

[MrJohnD]

Ang best na gawin po is 'wag magkulong sa bahay, lumabas-labas po kayo at base on science nga, exercise can decrease anxiety at ituon mo sa ibang bagay ang sarili mo paps, naranasan ko rin naman po 'yan. Makihalo-bilo ka sa mga tao at although music can't heal but can relieve the pain at also do meditation (prayer). Hoping you to recover po soon!

 

[Dawgz]

Dami naming advices pero alam kong di yan makakapagpagaan ng loob mo kasi iisipin mo, salita lang kami at ang easy sabihin dahil hindi pa namin nararanasan. Kung ganon mali ka po, sama sama tayo madepress pero kami, ako, hindi naaapektuhan ibang aspeto ng buhay ko. Pag lovelife, lovelife lang, wag idamay ang trabaho.

actually lods i accept naman yung mga advise nila bukas ang puso at isip ko sa mga advise nila di mo alam yung sinasabi mo marahil ikaw kaya mo pero dadating ka sa point nang buhay mong magiging vulnerable ka at di nakakahiya yun at nakakabawas nang pag ka lalaki try mo ding i absorb yung sasabihin ko sayo

 

[Alaska_Young]

Ihug kita lods. Depressed din ako since 2016 same feeling. Well message me if you want to talk. Kaya natin to.

 

[Gen -]

actually lods i accept naman yung mga advise nila bukas ang puso at isip ko sa mga advise nila di mo alam yung sinasabi mo marahil ikaw kaya mo pero dadating ka sa point nang buhay mong magiging vulnerable ka at di nakakahiya yun at nakakabawas nang pag ka lalaki try mo ding i absorb yung sasabihin ko sayo

Sorry lods, di ko sadyang maitake mo ng negative sinabi ko, pasensya na talaga, sana maniwala ka pag sinabi ko sayong I feel you. Sorry lods, pero tama ka, tama ka.

 

[Away From Keyboard]

depressing mga pinapatogtog mo, you are asking for it. dapat pinapatugtog mo mga chad music kagaya nang Wardruna.

 

[zin2besilent]

yan un pakiramdam na nawala na un SAYA na meron sayo dati....

ilet go mo un bad things happend at magpatuloy sa buhay na may panibago SAYA at lakas..

 

[Mikedanil]

Ijak*ol mo lang yan pre tanggal yan depression mo hahaha

 

[mattdemon24444]

Try to enjoy yourself nalang idolo like magpapa glowup ka, hiking, camping ket anong gusto mong gawin basta wag lang suicide

 

[DogeX]

Laban lang paps

 

[gaaaaab1198]

tigilan mo pakikinig ng glimpse of us bro mas masasaktan ka lalo. choose happy songs para mas madali ka maka move on

 

[Solofly]

Minsan niyoyosi ko nalang paps at inom every saturday at usap sa mag tropa o kaya computer games. Toxic ang pamilya ko at kaka break rin ng gf sa akin sa napapakababaw nya na rason (cheated) atsaka may lintek na opisina na imbes home base pinapabalik kami sa office even maayos naman ang flow namin.

 

[Lee Ji-eun - IU]

Noong panahon na depressed ako maaga na akong natutulog like 7 pm tulog na ako tapos gigising ng 4 am para mag ehersisyo yun ang naging coping mechanism ko tapos dineactive ko lahat ng social media accounts ko.

 

[PHC - DUBU]

Cheer up po

 

[Away From Keyboard]

lahat naman tayo, kapit lang.