How to face sadness?

[Ralph143]

I don't know huh if it'll work for you, pero whenever there are times like i do not have someone to talk to, nakikipag-usap ako sa sarili ko. You know what I mean? Like kinakamusta ko sarili ko, inaalala ko mga funny moments sa buhay ko. Minsan nga eh tumatawa ako nang mag-isa lang, but trust me hindi sign 'yon ng kabaliwan . Prolly, it's one of the cope-up mechanisms na likas satin to overcome loneliness.

 

[Ralph143]

Kapag lonely din ako, most of the time I turn back to things that will surely make my time productive, like reading books, if may tasks ka na need maaccomplish do it in advance, doing household chores, or simply playing instruments you are used to play, basta anything na makakapagbigay aliw sayo.

 

[Ralph143]

Or makipagflirt ka sa dating apps like tinder ganyan, makipagtrashtalk-an ka sa omegle, o sa neargrp sa messenger. Maraming ways to overcome it, it is all UP TO YOU na lang kung ano yung gagawin mong pangpalipas oras

 

[NIVd]

masasanay ka rin.. ako sanay nako sa lungkot at pag iisa feeling ko wala akong kwenta.. pero sabi nga ni roger ng one piece "everyone has their own turn" stay strong lang hanggang wala pa yung turn mo

 

[Data Runner]

Manood ng movies ❤

 

[epalkapala]

Cry, i buhos mo lahat sa iyak na yun para mabawasan nararamdaman mong lungkot then para maka tulog ka after kahit panandalian lamang. Search the net, how to face your problem. Pray, talk to your super friends and your family kahit malayo sila. Makinig ka music, reggae, rock etc.. nood ka vlog ng Team Payaman especially si Waldo. Wag mong gawing mundo ang kalungkutan

 

[Dakhun]

Exercise, makinig mg pang gym na kanta then after magexercise rest for 20mins then maligo

 

[Deso28]

red horse!

 

[Simp4dogs]

Para sa akin sis, try mo gud maghanap ng barkada or kaibigan na palaging nanjan sayo. Yung mapapangiti at mapapasaya ka nila habang kasama mo sila, that way maalis yan lungkot mo isa pa try mo manuod ng mga movies or anime for time na maibsan lungkot mo. ako nga kapg malungkot ako games lng pati manuod movies then labas at magkausap sa barkada yun lng.

 

[stellarium]

ilabas mo lang iiyak mo
get drunk until you drop
then umagang umaga sbayan mo ng ligo then grab a self help book
i suggest as a man thinketh of james allen.

wala nman mkaka overcome ng sadness mo kundi ikaw din mismo

 

[Woooshing]

Tama sila ts. Iiyak mo lang, libangin mo sarili mo sa mga bagay bagay. Makinig ka rin music makakatulong din yun. Ako kasi kapag malungkot yan ginagawa ko, tapos kapag wala pa rin eh tatanggapin ko na lang na ganun talaga. "Hindi araw araw masaya
Kaya kung gusto mo malungkot tayong dalawa
Halika't sumama ka
Sabay natin silipin panibago na umaga"

 

[Sisyphus]

gawin mo yung kinahiligan mong gawin.. halimbawa.. magbasa ka o di kaya'y magsulat ka..

 

[Anastasia Smirnoff]

Do whatever makes you happy.

 

[Kiloperos65]

Itulog mo lang hahaha

 

[Izycod]

Hindi ka nag iisa

 

[Crypto Pitt]

Be used to it. The only way.

 

[JeffreedoM]

kamusta kana ngayon? try mo mag meditate wala lahat yang mga kung ano-anong iniisip mong nagpapalungkot sa'yo.

 

[Chuckedoll]

Music
Day Dreaming of your Dream

Loud Music Max Volume speaker walang pake sa paligid , yan ginagawa ko , haha

 

[Palmeras]

being pessimistic works with me If things is getting worse then I expect na may mas ilalala pa hahaha saka Im getting used to it pero sana wag kang masanay sa kalungkutan kaibigan

 

[CHeNBeiXuaN]

Same tayo pero gina gawa ko mag laro ng Online Games or makinig Ng dubstep yan ang Solution ko pero minsan hindi na sosolutionan Itulog muna lang hahah