Food to take while working out

[emokizta2222]

Pasuyo, ano ba dapat kainin kung gusto ko magpalaki ng katawan, or macho man, haha

 

[Slime-]

itlog na hilaw = protein. Protein shake inom ka hahaha

 

[NYEAMETE]

Calorie surplus

 

[Queen Buns]

Calorie surplus
(Bulk)

search ka paps "how to bulk" tyaka foods high in calories and protein.

 

[Sarhento Patola]

Karamihan ng malalaki katawan gumagamit ng steroids. Pero wag mo try TS masisira buhay mo

 

[johnnyagent]

Karamihan ng malalaki katawan gumagamit ng steroids. Pero wag mo try TS masisira buhay mo

tama, ito na tlga ginagamit nila naun.