Effective ba ang beer pampatulog?

[Haarp Machine]

buhat buhat ka din kahit nasa bahay ka. para mapagod katawan mo tapos hanapin ng katawan mo magpahinga. exercise sa gabi idol

pero kung beer hanap mo ganito gawin mo hehe

inum ka mga bandang 9pm. tapos kahit isang bote lang ng beer. tapos after mo humiga. magcellphone ko, habang nag cecellphone ka.. nunuod yt or nagbabasa. isingkit mo mata mo. hanggang antukin ka. derecho na yun. ganyan ginagawa ko dati hahaha.


pero exercise sa gabi idol goods na yun

 

[-DELETED]

Pampatulog or Magwawala ka

 

[Kang Hyewon]

Try mo mag pagod paps halimbawa mag exercise yung hanggang sa mapagod kana panigurado bagsak ka niyan sa sobrang pagod at másáráp ang tulog

Magbuhat ng dumbell push,ups etc.

 

[HowSoonIsNow]

inum ka mga bandang 9pm. tapos kahit isang bote lang ng beer. tapos after mo humiga. magcellphone ko, habang nag cecellphone ka.. nunuod yt or nagbabasa. isingkit mo mata mo. hanggang antukin ka. derecho na yun. ganyan ginagawa ko dati hahaha.

magigising ka rin agad nyan sa oras na makatulog ka pag laglag ng cp sa mukha mo

 

[edmbg]

Hirap nyan ts, pero sakin basta mapagod lang ako sa maghapon kahit na magkape ako bago matulog nahihimbing agad ako hahaha

 

[Haarp Machine]

magigising ka rin agad nyan sa oras na makatulog ka pag laglag ng cp sa mukha mo

tagilid dapat higa hahaha

 

[Scarlett OHara]

mag gatas ka nalang

 

[lemeul03]

Sleeping pill

 

[Meowshi]

Chingu soju grape flavor try mo lods

 

[xiemens]

Bakit dadaainin mo pa sa alak, may mga sleeping ***** naman.

 

[apweelgorge]

Stallion banatan mo lods para malakas amats hahah

truest

 

[Luckysaint]

opo sir NYAHAHAH kapag napasobra ka sa kalasingan. pero dapat modorate lang sa pag-inom

 

[Axe_gang]

Kung di kpa nainom di ka rin mkaka2-3 bote pru oo ts epektib yan mkaka sleep ka tlaga kung my tama na pru kung kulang inom mo di kanlng din mkaka sleep at ung isip mo dun pdin sa pgiging broken mo hehe

 

[Coconut Sheep]

effective ts. depende sa tolerance mo. kase ako kung isang bote lang hindi ako aantukin dpat mga 3-4

 

[Meltdown1221]

pangit alak lods, magastos na masakit pa sa ulo pag gising.. exercise nlng lods

 

[Jellycatbudo]

Manood ka nang quantum mechanics na lesson sure ako na makakatulog ka nyan

 

[Dys]

sasakit lang ulo mo dyan, tapos pag gising mo ma-aalala mo lng ulit ung tamis ng nakaraan , tpos parang alak nasa dulo ung pait

 

[renz1230]

Chamomile tea po, super effective.

 

[canitrytricks]

Cetirizine​

 

[sanskuro]

Hindi advisable. Pero tanong mo kay phbot sa general question section