Bakit ganito? Di na ako makatulog. Almost 1 taon na akong ganito. Simula nung na adik sa kakalaro ng Pc games. Di na ako makatulog sa gabie Usually 1-2 am ako natutulog. Ano pwede kong gawin para mabalik yung dating body clock ko. May vitamins ba? or ano. I badly need your advice or kung ano manyan.