Me kumain ng kumain, fasting ba kamo kakain kadin naman after pag exercise naman tatamarin kadin so ano pa pagpipilian mo Alam mo kulang sayo disiplina sa sarili mo!
Much better na mag exercise nalang paps kaysa mag fasting mahirap na kapag magkasakit ka bka maging fasting yan kasi need mo na magpalaboratory. hahahahaha Stay Healthy lang lods.