Yosi to V@pe

[Knucklehead]

Hello po. Tanong lang sana ako sa mga nag stop ng yosi or lumipat sa v@pe.
Mejo malakas kasi ako mag yosi kaya ko maka ubos ng 1 kaha sa isang araw.
Ngayon mga nasa 1 week na kasi ako hindi nag yosi at v@pe nalang ang ginagamit
kagabi kasi parang may plema sa d!bd!b ko hindi ko malabas ubo na ko ng ubo ayaw parin mawala nung plema.
Good thing lang is parang hindi na ko mabilis hingalin.
Pano ba naging diskarte nyo mag stop ng yosi. Biglaan din ba o dahan dahan lang?

 

[Knucklehead]

Biglaan paps , ako naninigarilyo since first year high school bigla ko tinigil age 25

Ano mga naramdaman mo paps na kakaiba?

 

[Crypto Pitt]

Biglaan. Normal lang rin yang ganyan, minsan magkakasakit ka pa nga kapag huminto ka e. May point rin na matatakam ka, pero wag ka lang patalo. Yosi to **** to quit.

 

[Hattori Hanzo]

Good luck TS sana magtagumpay ka

 

[Knucklehead]

Biglaan. Normal lang rin yang ganyan, minsan magkakasakit ka pa nga kapag huminto ka e. May point rin na matatakam ka, pero wag ka lang patalo. Yosi to **** to quit.

Yan ang plano tlga. Tsaka tipid tips din maka stop sa yosi at v@pe to quit. Bale eto kahapon wala ako dalang v@pe mejo naglaway lang ako.

Good luck TS sana magtagumpay ka

Salamat sir. Siguro pag pumalo to ng 1 month di ko masanay na ako at hindi hanap hanapin pa.

 

[Daengsupog]

Candy lang ung menthol, yan ginawa ko, para ma stop.

 

[PHC - DUBU]

Mas maganda kung wag na mag****

 

[Away From Keyboard]

yes it is intellegent to use the cold chicken method.

ako nag simula ako mag yosi since 7 nag stop ako 18 years old noong birthday ko.

 

[system corrupt]

was a 15 yrs+ smoker here, today a year and a half smoke-free and counting! hehe. nag v@pe din ako for 2months lang, para ma kontra yung cravings. from 9mg to 0 based na juice gradually. after nun wala na. na umay na ko, puro usok nalang. tapos iwas sa inuman na puro nag yoyosi. yun talaga para di bumalik ang cravings. pero ngayon kahit kainuman ko ang lalakas humipak ng yosi wala na sakin, madadale nga lang ako sa 2nd hand smoke. wahaha! goodluck TS!

 

[Knucklehead]

Mas maganda kung wag na mag****

Parag hindi pa kaya paps

Candy lang ung menthol, yan ginawa ko, para ma stop.

Try ko yan sir.

yes it is intellegent to use the cold chicken method.

ako nag simula ako mag yosi since 7 nag stop ako 18 years old noong birthday ko.

Google ko to sir

was a 15 yrs+ smoker here, today a year and a half smoke-free and counting! hehe. nag v@pe din ako for 2months lang, para ma kontra yung cravings. from 9mg to 0 based na juice gradually. after nun wala na. na umay na ko, puro usok nalang. tapos iwas sa inuman na puro nag yoyosi. yun talaga para di bumalik ang cravings. pero ngayon kahit kainuman ko ang lalakas humipak ng yosi wala na sakin, madadale nga lang ako sa 2nd hand smoke. wahaha! goodluck TS!

Hindi na rin ako masyado nag iinom paps pag niyaya lng ng relatives or birthday ng tropa pero mas madalas ang tanggi ko sa inuman. Hahaha.
Yosi lng tlga ang kalaban ko at ang aking sarili kung pano eto ihinto.

 

[makikitae]

Nakadepende lang din yan sayo. Pero mas maganda ang pakunti kunti lng para di ka mabigla at maghanap ulit ng sigarilyo kalaunan. Karamihan kasi sa bilaan ay balik lnag din sa dating bisyo

 

[sosfarmset]

Sa experience ko, gradual ang ginawa kong switch. Over time bawasan mo paunti unti yung yosi.

 

[Fudoo]

Dahan dahan lang pre wag biglaan talagang mahirap yan kung kaya mo biglaan go lang

 

[aysonvince123]

ibabad mo sa juice ung yosi tas ibilad mo sa araw hanggang matuyo un ang gawin mo lagi hanggang sa mag sawa kna sa lasa nun ititigil mo na dn pag yoyosi

 

[3-Style]

Dapat palagi kang busy.

 

[oozie]

same nakakasama sa katawan

 

[Knucklehead]

Humina na din ako mag v@pe dahil isang flavor lng ng juice ang gamit ko.
Pasasaan pa at matitigil din ito. Salamat sa inyo

 

[DaddySins]

16yrs straight ako nanigarilyo since 1st year high school hanggang sa nagasawa na ako, pero naitigil ko sya on the spot walang kahit anong masakit o ano nakaka 1 kaha ako in 8 hrs kapag nagpipinta ako ,, pero ngayun nagve**** ako hnd sa dahil gusto ko itigil sigarilyo , dahil gusto ko lng alisin mo lng yung paniniwalang magkakasakit pag biglaang tinigil ang pagyoyosi walang ganyan effect ang pag quit sa yosi pati sa mga tito kong matatanda na nagstop pati sa father ko walang ganyan baka may sipon o ubo kalang

 

[Knucklehead]

16yrs straight ako nanigarilyo since 1st year high school hanggang sa nagasawa na ako, pero naitigil ko sya on the spot walang kahit anong masakit o ano nakaka 1 kaha ako in 8 hrs kapag nagpipinta ako ,, pero ngayun nagve**** ako hnd sa dahil gusto ko itigil sigarilyo , dahil gusto ko lng alisin mo lng yung paniniwalang magkakasakit pag biglaang tinigil ang pagyoyosi walang ganyan effect ang pag quit sa yosi pati sa mga tito kong matatanda na nagstop pati sa father ko walang ganyan baka may sipon o ubo kalang

Salamat boss sa input.

 

[pusheshang]

mlakas din ako magyosi pag nakakainom **** gamit ko now nagtry ako mg yosi di ko na kaya currently nsa 5mg nicotine level lang ako