Vitamin/s para tumaba

[iLoveYouMiriam]

Suggest naman po kung anong vitamins pwedeng inumin para kahit papano magkalaman-laman naman ako. Huhu!

 

[iLoveYouMiriam]

Up

 

[lemoneyd]

di naman lahat ng vitamins effective sayo, try to gain muscle by eating more on protein tas sabayan mo ng gym or exercise

 

[Dapsone]

propan with iron

 

[iLoveYouMiriam]

View attachment 2759623

propan with iron

Magkano po yan?

 

[Dapsone]

Magkano po yan?

25 yata per capsule

 

[keough]

Wag ka bibili ng vitamins , karamihan dyan sa lab ginawa tingnan mo mga label kung natural mga ingredients non gmo etc. Totally hindi muna kelangan mag vitamins pra tumaba ,ung kinakaen mo lang na rice at ulam or gulay vitamin na un , mag bilad ka din sa araw kelangan un , try mo mag mariwana un talaga pang pataba kazo inaddict lang ng iba pero gamot talaga un sa ibang bansa.

 

[Blackshadow28]

Kain ka lang ng itlog at saging na saba lagi sa umaga,ganyan ako dati,naka ilan vitamins ako nagpacheck up pako dhil hindi ako nataba,hanggang nagkakaen lang ako lagi ng itlog at saging sa umaga tapos lakasan mo din kumaen ng iba pang pagkaen,minsan nasa edad yung panahon na tataba ka din

 

[plhbg1]

di mo lang ma overtake yung metabolism mo boss, kain pa ng marami para si flash ba, mabilis metabolism niya gawin mo excess yung kainan

 

[iLoveYouMiriam]

di mo lang ma overtake yung metabolism mo boss, kain pa ng marami para si flash ba, mabilis metabolism niya gawin mo excess yung kainan

Food is life na nga ako eh kaso alaws pa rin

Kain ka lang ng itlog at saging na saba lagi sa umaga,ganyan ako dati,naka ilan vitamins ako nagpacheck up pako dhil hindi ako nataba,hanggang nagkakaen lang ako lagi ng itlog at saging sa umaga tapos lakasan mo din kumaen ng iba pang pagkaen,minsan nasa edad yung panahon na tataba ka din

Itlog nilaga ba?

 

[plhbg1]

Food is life na nga ako eh kaso alaws pa rin

nope boss, matter cannot be created or destroyed, if you are truly eating more than what your body consumes then makikita at makikita talaga yung accumulation, you cannot destroy what you eat, it should go somewhere or accumulate, material balance is basic concept, imagination mo lang yan na marami, don't base on your own judgement regarding how much you eat, let your body show it, objective tayo, so increase pa boss until your body shows it

 

[Blackshadow28]

Food is life na nga ako eh kaso alaws pa rin


Itlog nilaga ba?

Oo itlog laga,tapos taho din or inum ka gatas sa gabi,

 

[Dapsone]

Actually tama naman lahat sinabi dito. Ang mahirap lang is kumain ka naman ng marami pero di lahat ng nutrients ay na aabsorb mo. dahilan na mabilis ang metabolism pero pupunta lang sa waste product.
kaya mainam mag take karin ng vitamins na mag eenhance sa absorption ng pagkain mo .at
hindi naman ibig sabihin magtatake ng vitamins ay. ma ggain kana ng weight. nasa lifestyle parin yan.

kaya change lifestyle muna bago magtake ng mga vitamins.

 

[v2clone]

baka lifestyle mo need mo na baguhin OP.

 

[8inchhotdog]

Stresstabs iniinom ko at lakas magpatakaw.

 

[Aspen 3Zer0]

Bka sadyang very high metabolism ka. Pag ganon mahirap talaga mag gain ng weight kahit malakas kumain.
Mabilis ka ba pawisan? Yung kahit makaupo ka lang pinapawisan ka ?

 

[iLoveYouMiriam]

Bka sadyang very high metabolism ka. Pag ganon mahirap talaga mag gain ng weight kahit malakas kumain.
Mabilis ka ba pawisan? Yung kahit makaupo ka lang pinapawisan ka ?

Di naman po pero pawisin ako

 

[Aspen 3Zer0]

Di naman po pero pawisin ako

Bka nga mataas metabolism mo kaya hirap ka mag gain weight. Di naman masama yan, sadyang ganon lang body mo.

 

[Luckysaint]

yung iniinom ko po propan with iron. nirecommend lang po saken ng friend ko