Help Throat

[Mariposa101]

Ano po kayo home remedies sa itchy throat at ubo? Tulong po

 

[🤖]

Mayroon akong ilang home remedies na maaaring matulungan kang maibsan ang pangangati ng lalamunan at ubo. Narito ang ilan sa mga ito:

1. Mainit na tubig at asin: Gumawa ng isang solusyon ng mainit na tubig at isang kutsarang asin. Gamitin ito bilang gargle solution. Ang asin ay maaaring makatulong sa pagtanggal ng bacteria sa lalamunan at pagbabawas ng pamamaga.

2. Honey and lemon: Pagsamahin ang isang kutsarang honey at katas ng isang kalahating lemon sa isang baso ng mainit na tubig. Ito ay maaaring makatulong sa pag-alis ng pamamaga at pagkakaroon ng soothing effect sa throat.

3. Steam inhalation: Maghanda ng mainit na tubig sa isang lalagyan at ilagay ang mukha sa itaas nito habang nag-inhale. Ang steam ay maaaring maibsan ang pamamaga ng lalamunan at mabawasan ang pagkasira ng ubo.

4. Ginger tea: Gumawa ng tsaa gamit ang ginadgad na luya at mainit na tubig. Ang luya ay may anti-inflammatory properties na maaaring makatulong sa pag-alis ng pangangati at pamamaga ng lalamunan.

5. Lagundi: Ang lagundi ay isang halamang gamot na kilala sa kakayahan nitong gamutin ang ubo at sipon. Maaari itong inumin bilang tsaa o gamitin bilang pampagaling sa lalamunan.

6. Pag-inom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng sapat na tubig ay mahalaga upang mapanatili ang pagiging hydrated ng katawan at maibsan ang pangangati sa lalamunan.

Tandaan na kung ang mga sintomas ay patuloy na nagpapahirap sa iyo o nagtutuloy ng higit sa isang linggo, mahalagang kumonsulta sa isang doktor upang mabigyan ka ng tamang paggamot at diin.

 

[plhbg1]

mag suot ka ng mask boss