on pldt home fibr, auto na po yan upon finishing admin setup, also the same with LTE A pldt prepaid wifi (you can configure manually on router login)
short range si 5GHz pero may little frequency interference vs other devices such as bluetooth, etc. (weak against walls or blockades)
long range si 2.4GHz pero may chance of frequency interference vs other devices (advantage even with walls or blockades)
tignan mo sa default ip server ng internet mo samin naka off 5g tinanggal ko kasi di ko naman magamit pang 2.4ghz lang internet ng cp ko at mas maiksi range ng 5g kaya nagavail ako ng deco para maextend internet connection namin dito sa 3rd floor
wifi ko 2.4ghz at 5ghz pwd ipagsama ung band kaso lang pag phone mo supported sa 5ghz at ung mga ksma mo na naka connect sa 2.4 sabay magdidisconnect or log kaya d ko na cinombine ung 2.4 at 5ghz un nga lang ang iksi ng range ng 5ghz.
siguraduhin mo munang supported ng end-devices niyo ang 5GHz, though medyo marami-rami na, most devices ay nasa 2.4GHz band pa lang...
as for your question naman, basta dual-band ang router, may option yan sa settings mismo ng router, ang alam ko dual-band ang router sa PLDT Fibr