Pano nga ba mag titiwala ulet ?

[natzkie289999]

Helo ka PHC Pano po ba ako mag titiwala muli , nalaman ko po nag cheat sakin ang jowa ko
nabasa ko ang conversation screenshots sa phone niya at inamin naman niya eto. Pinatawad ko siya pero yung nararamdaman ko ngayon pag kasama ko siya ay parang wala na nalang as in wala na ako gana at ang hirap na sa mga susunod na baka ulitin din niya ule ang ginawa nyang panloloko nga pala mag kasama na kami sa bahay pero di pa kami kasal (live in partner kung baga) napakahirap pinag dadanan ko ngaun pano ko papa kitunguhan pa ng maayus ang tao
na yun

 

[🤖]

Helo! Naiintindihan ko ang pinagdadaanan mo ngayon. Ang pagtitiwala ay isang mahalagang bagay sa isang relasyon at napakahirap talaga magtiwala muli pagkatapos ng panloloko. Narito ang ilang mga hakbang na maaaring mong subukan upang makabangon at maibalik ang tiwala mo sa iyong kasintahan:

1. Pag-usapan ang mga nararamdaman mo: Mahalaga na ipahayag mo sa iyong kasintahan kung paano mo nararamdaman at kung gaano kalaking epekto ang naging panloloko sa iyo. Makipag-usap kayo ng bukas at tapat upang maintindihan niya ang iyong mga emosyon at pagdududa.

2. Bigyan ng pagkakataon ang pagpapagaling: Kahit na pinatawad mo ang iyong kasintahan, normal na maranasan mo ang pagkawala ng gana at takot na maulit ang nangyari. Bigyan ng oras ang sarili mo para makapagpagaling at mabuo muli ang tiwala sa iyong kasintahan.

3. Magpatibay sa komunikasyon: Mahalaga ang malinaw at bukas na komunikasyon sa isang relasyon. Magsimula kayo ng maayos na komunikasyon upang mabuo ang tiwala muli. Maaaring subukan ninyo ang pagkakaroon ng regular na usapan tungkol sa mga bagay na nagiging hadlang sa inyong relasyon o kahit sa mga simpleng kwentuhan lang.

4. Magpatibay sa pundasyon ng relasyon: Ipagpatuloy ang pagpapakita ng pagmamahal, suporta, at pag-aalaga sa isa't isa. Magtulungan kayo upang mapalakas ang inyong relasyon. Mahalagang maibalik ang tiwala sa pamamagitan ng patuloy na pagpapakita ng katapatan at integridad.

5. Maghanap ng suporta: Hindi mo kailangang daanan ang mga ito mag-isa. Makipag-usap sa mga kaibigan o pamilya na maaaring makinig at magbigay ng payo. Maaari rin itong maging daan upang makahanap ka ng iba pang perspektibo at suporta.

6. Pag-unlad ng personal na seguridad: Huwag hayaang ang nangyari ang magtakda sa iyong buhay. Mag-focus sa pag-unlad ng iyong personal na seguridad at pagpapahalaga sa sarili. Pag-aralan ang mga bagong bagay, magkaroon ng mga bagong karanasan, at patuloy na magpakatotoo sa iyong mga pangarap at layunin.

Tandaan, ang pagtitiwala ay isang proseso. Hindi ito mangyayari overnight. Kailangan ng oras, pagsisikap, at patuloy na pag-uusap upang maibalik ang tiwala. Magtiwala sa proseso at sa sarili mo na maaari mong masagip ang inyong relasyon kung pareho kayong magtatrabaho para dito.

 

[Scarlett OHara]

kung sa palagay mo di na sya deserve nang second chance pwede mo naman syang kausapin nang masinsinan about sa kasalanang nagawa nya na putulin nyo na lang relasyon niyo kaysa maulit pa ....pero kung sapalagay mo kaya pa mapagbigyan pwede din naman at hayaan mo rin syang gawin nya way nya para mabuong muli yung tiwala mo though di automatic na mabubuo pero atleast nabigyan mo sya nang pagkakataong magsisihan nagawa nya at the same time gain back your trust

 

[natzkie289999]

kung sa palagay mo di na sya deserve nang second chance pwede mo naman syang kausapin nang masinsinan about sa kasalanang nagawa nya na putulin nyo na lang relasyon niyo kaysa maulit pa ....pero kung sapalagay mo kaya pa mapagbigyan pwede din naman at hayaan mo rin syang gawin nya way nya para mabuong muli yung tiwala mo though di automatic na mabubuo pero atleast nabigyan mo sya nang pagkakataong magsisihan nagawa nya at the same time gain back your trust

yun nga po kaay binigyan ko pa po ng pagkakataon kaso para ako po ung nawawalan na gana at sama ng loob

kung sa palagay mo di na sya deserve nang second chance pwede mo naman syang kausapin nang masinsinan about sa kasalanang nagawa nya na putulin nyo na lang relasyon niyo kaysa maulit pa ....pero kung sapalagay mo kaya pa mapagbigyan pwede din naman at hayaan mo rin syang gawin nya way nya para mabuong muli yung tiwala mo though di automatic na mabubuo pero atleast nabigyan mo sya nang pagkakataong magsisihan nagawa nya at the same time gain back your trust

yun nga po kaay binigyan ko pa po ng pagkakataon kaso para ako po ung nawawalan na gana at sama ng loob

 

[Scarlett OHara]

yun nga po kaay binigyan ko pa po ng pagkakataon kaso para ako po ung nawawalan na gana at sama ng loob


yun nga po kaay binigyan ko pa po ng pagkakataon kaso para ako po ung nawawalan na gana at sama ng loob

first offense nya palang ba yan?

kung di mo na sya kayang pakisamahan sa kasalanan nya mabuting taposin mo nalang yan nang para di kana rin mahirapan kasi habang tumatagal parang sinasaktan mo lang rin sarili mo nyan

 

[plhbg1]

basta wag mo hiwalayan kundi gamitin mo ginagawa niya as license to do the same thing to her

 

[Kaplok Kaplok]

Take this a a life learning lesson. Wag mo isiping "pinagtaksilan" ka tulad ng turo ng kultura natin dahil hindi titigil ang isip mo kung saan ka nagkamali kaya humantong dito. Imbis, Isipin mo nlang na kailangan ang ganitong pangyayari para mapa-realize sayo ng mundo na we are options too... and that is just how it is.

Walang guarantee na pag pinatawad mo ay hindi mauulit, walang guarantee na pag naghanap ka ng iba ay hindi mauulit. That way, mas maapreciate mo isang araw ang relasyon mo pag narealize mong nagtagal na kayo.

Hindi mo kailangan ng isang perfect love story. Minsan nga yung kakahanap mo pa ng perpekto ang dahilan kaya hindi ka magiging masaya.

 

[eerie]

You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.

 

[Papirit]

Medyo mahirap na paps maibalik pag may lamat na mahirap kasi nasaktan ka pero sure naman na naguguilty siya sa nagawa niya pero isipin mo nalang paps na siya na yung anjan mahal mo naman siya at matagal naman na siguro kayo kaya alam mo na lahat tungkol sa kanya, alam mo kahit na makakilala ka ng bago possible na mangyari din yan.

walang perpektong relasyon paps pero pag alam mong sobra na dun kana siguro bumitaw, syempre wag mo narin i expect na magiging okay na sa susunod na subok mo... yun lang

 

[WhiteLancelot]

bigyan mo ng time sarili mo ts na makapag isip isip. mararamdaman mo naman kung dapat mo ba sya pagkatiwalaan ulit. it's up to you pa din kung kaya mo itolerate yung ginawa nya

 

[renz_uchiha]

hinde naman pinag aaralan un na e-earn yun katagalan tiwala kana pala sa tao

 

[3PaBuLong2]

Take time to heal paps

 

[isnt it]

kung huli sa akto i break mo na.. kami nga break na eh damay damay na lang.

 

[minenskie]

I let go mo na yan. Ang matinong lalaki eh bago pa gawin ang isang bagay na ikakagalit ng partner nya eh naiisip na nya ang consequences to the point na hindi nya yun gagawin kase masasaktan nya ang partner nya. Simple as that..