Closed Pano magka abs? tips naman

[20AlienWARE02]

planking pinaka effective try mo 10mins a day

Subukan ko bukas tol.

 

[20AlienWARE02]

Hindi Naman makukuha ilang araw yan sakin dati 1month sit ups bike plank push up para mag parahas Jan sa debdeb mo..marami ts mag research ka nalang

Ginagawa ko yung iilan lang po. Ang hirap eh

 

[Phc-markdave]

Ginagawa ko yung iilan lang po. Ang hirap eh

Talagang mahirap Yan Lalo at masakit sa katawan pero pag nasanay kana ayus worth it Naman Kasi mag iiba katawan mo..

 

[20AlienWARE02]

Talagang mahirap Yan Lalo at masakit sa katawan pero pag nasanay kana ayus worth it Naman Kasi mag iiba katawan mo..

Pag nag iba to hanggang tingin lang si crush <3

 

[Phc-markdave]

Pag nag iba to hanggang tingin lang si crush <3

ahahaha ayus yan pa himas mo naman para mag laway sa crush ahaha

 

[Motmot11]

kuha ka pentel pen drawingan mo na lang. haha

 

[ako_si_saiyanman]

Mag fasting ka then gym

 

[shewholovesthebeach]

Aside from doing core exercises, make sure to follow a balanced and calorie-counted diet plan.

 

[shewholovesthebeach]

kuha ka pentel pen drawingan mo na lang. haha

Hahaha. Grabe to. Natawa ako. Haha

 

[darkz021]

exercise tapos lean diet

 

[Jowable]

Sama ako dito .. pang alis ng tabs