What's new
  • Welcome to PHCorner forums. Take a moment to sign up and gain unlimited access and extra privileges that guests are not entitled to, such as: All that and more! Registration is quick, simple and absolutely free. Join our community today!

Pampataba.

Juro_Alfonso

Elite
Joined
Apr 15, 2018
Messages
796
Reaction
262
Okay guys. Hahahaa kwentuhan naman tayo! Drop tutorial kung paano tumaba? Potek. Gusto kuna talaga tumaba, any secrets? Hahahahaaha😭
 
Woaaah, lods natry kuna pala yan. Hahaha. Nakadalwang box nako nan kaso napatigil at gawa ng pambili. Hahahaha pero effective nga siya kaso laang parang antagal ng epekto gawa ng nakadalwang box nako kaso kakaonti palang yung nakikita kong effect saken. Tas nitong tumigil ako bumalik sa dati. Makaulit na nga ulet. Hahaha natagalan lang ako sa epekto kase 2 box di pa gaanong kataba.
san ka nakabili? baka fake nabili mo. dun ka bumili sa legit na drug store. wag sa tabi tabi. tignan mo loob ng capsule para makasigurado ka na genuine yung nabili mo.
 
J
Juro_Alfonso
10 pesos per capsule pala. Salamat lodi 🥰
 
clean or dirty bulking? clean bulking = workout + clean source of nutrition, dirty bulking = workout + all sources of nutrition, or just consume enough sources of nutrition no workout needed, main equation always for bulking is calories in should be greater than calories out
 
1 Comment
J
Juro_Alfonso
Dirty bulk😭🤚
 

rmamento

Established
pag nag ka jowa ka..kahit 18 years old ka pa lang..at natuto ka na sa ginagawa nang babae at lalake na....alam mo na...kukulangin ka sa isa at uulit ulitin nyo yan..cgurado akong bibilis ang pagtaba mo..isang reason dyan is madali kang magutom kasi...ubos lakas kung baga...kaya babawiin mo yan sa kain :) sana makatulong hehe
 
J
Juro_Alfonso
Hahahaha okie lodi! Salamat🥰
 
share ko lang, i suffered from severe depression cope w/ my anxiety dahil sa katawan ko, bata pa lang ako ganito na talaga ako payat. halos zero confident na sobrang down na down nako sa buhay to the point halos di na ako lumalabas ng bahay, January nung sabe ko sa sarili ko na gusto ko mag gain ng weight kahit sobrang kunti lang kasi stress na stress na ko sa sarili ko i start work out 6 rounds nung morning na yun halos pagod na pagod ako. hanggang isang gabi di ako pinatulog ewan ko pero di talaga ako nakakatulog kahit anong pilit ko nung gabing yun, naulit yun hanggang umabot ng 4days! kung ano ano ng naramdan ko nun nahilo na parang tinatabyog sa roller coaster ewan ko kung bakit pero sobrang hilo ko nun minsan naa out of balance pa ko kapag tumatayo, nag search ako sa sintomas na naramdaman ko kung ano anong napag kamalan ko nun na nag appear naman sa naramdaman ko, kala ko anemic ako, may vertigo ako dahil sa sobrang hilo ko, may brain tumor kase sumasabay na yung kalahati ng bungo kung sobrang sakit atbp. di ko yun pinaalam sa family ko kase ayokong mag worry sila saken, ginagamot ko sarili gamit yung mga dahon dahon sa paligid ng bahay namin, pinapakuluan ko lang. 6:30 nang hapon at nakadama ng higpit at di ako makahinga sabay ng sobrang sakit ng ulo ko di ko alam kong anong nangyayare saken pumunta akong kusina para uminom ng maraming tubig, pero di ko na talaga kaya kunti na lang at babagsak na talaga ang katawan ko dinala ako sa ospital bandang mga 9 na ng gabi. hanggang sa yon walang nakita yung doktor na problema saken baka daw nalipasan lang gutom kaka selpon, nagtataka namna ako at sa oras naman ako kumakain, umuwi na kami non hanggang 2 days gap palang naospital naman ako dahil hindi ako makahinga, daming test kong sinubukan ct scan, ear, atbp. Hanggang sinabe ng doktor na ipapa 2Decho daw ako para malaman kung ano talagang sakit ko , yun nakita ng cardiologist na i have CHD( con******* heart disease) defect daw yung puso ko/ may butas daw. heheehe yun lang anyways next month will b my heart surgery, hope i luck!!!!!!
 
C
Calamansi_07
Pagaling po kayo ❤️. Pahinga lang muna, iwas po muna sa mga stimulants.
 

Online statistics

Members online
1,665
Guests online
2,180
Total visitors
3,845

Forum statistics

Threads
1,089,986
Messages
18,306,337
Members
1,524,900
Comments
1,188,065
Attachments
1,423,688
Profile posts
97,930
Top