J John Murphy Forum Veteran Elite Joined Dec 21, 2020 Posts 917 Reaction 6,002 Points 935 Dec 23, 2020 #1 Hindi ako tumataba gaano ka daming pagkain kinakain ko minimum 5 meals a day di parin ako tumataba huhuh
Hindi ako tumataba gaano ka daming pagkain kinakain ko minimum 5 meals a day di parin ako tumataba huhuh
J John Murphy Forum Veteran Elite Dec 23, 2020 TS TS #5 Wa epek halos ako na umuubos ng food sa bahay haha
C cutethread Eternal Poster Dec 23, 2020 #7 [XX='John Murphy, c: 610350, m: 1804781'][/XX] hoy tapos mo na hanggang s7?
C cutethread Eternal Poster Dec 23, 2020 #10 [XX='John Murphy, c: 610360, m: 1804781'][/XX] fave ko si Murphy dyan ehhhh
J John Murphy Forum Veteran Elite Dec 23, 2020 TS TS #11 Ako din eh muka syang gangster pero mabait din
Q Quaelumina Forum Veteran Dec 23, 2020 #12 [XX='John Murphy, c: 610363, m: 1804781'][/XX] Payat nga. Pag di madaan sa kain, isa nalang ang solusyon dyan. Yung kapitbahay namin payat din eh 48 ung timbang tpos 5'9 ung height. nagka asawa lang. naging Butchoy parang si Bobold Sinas
[XX='John Murphy, c: 610363, m: 1804781'][/XX] Payat nga. Pag di madaan sa kain, isa nalang ang solusyon dyan. Yung kapitbahay namin payat din eh 48 ung timbang tpos 5'9 ung height. nagka asawa lang. naging Butchoy parang si Bobold Sinas
D Dropkillaz Honorary Poster Established Dec 23, 2020 #16 Useless ang kain the reason bakit hindi ka tumataba is mabilis malusaw ang iyong kinakain o metabolismo take vitamins like enervon then maaga matulog wag magpuyat mag exercise sabi ng doctor sa akin yan ts tips lang.
Useless ang kain the reason bakit hindi ka tumataba is mabilis malusaw ang iyong kinakain o metabolismo take vitamins like enervon then maaga matulog wag magpuyat mag exercise sabi ng doctor sa akin yan ts tips lang.
J John Murphy Forum Veteran Elite Dec 23, 2020 TS TS #18 Ow kaya pala kasi mahilig ako mag puyat eh pero madami naman kinakain ko
D Dropkillaz Honorary Poster Established Dec 23, 2020 #19 Uhmm matanong lang ts kumakain kaba ng gulay or masustansya sa protein and ano ang inuulam mo sa pang araw araw? Baka may madagdag pa ako?
Uhmm matanong lang ts kumakain kaba ng gulay or masustansya sa protein and ano ang inuulam mo sa pang araw araw? Baka may madagdag pa ako?
G Gawr Gura ꧁☬ ᴘᴇᴛᴛᴀɴ ☬꧂ Elite Dec 23, 2020 #20 Try mo magbuhat tapos mag take ka ng mga vitamins or yung muscle mass before mo magbuhat.