idol pwede po nyan inumin kahit 3 times a day po.? kasi yung dati ko normal na kape na nilalagyan ng asukal na puti, eh nasanay akong maraming maglagay ng asukal kaya sabi nila pag nagtagal magkaka diabetes ako.. =(
idol pwede po nyan inumin kahit 3 times a day po.? kasi yung dati ko normal na kape na nilalagyan ng asukal na puti, eh nasanay akong maraming maglagay ng asukal kaya sabi nila pag nagtagal magkaka diabetes ako.. =(
2times a day lang madam sa kape umaga at tanghali lang.
kung sa gabi naman i suggest kumain kanalang kanin o snacks tas tubig for sure mahimbing tulog mo
Depende parin kung palagi ka umiinom ng tubig hindi ka tatablan ng diabetic kapetism din ako minsan nakaka apat o lima ako basta lagi may ka partner na tinapay.
Black coffee, healthiest. Pag puro, walang additives na nakasasama sa kalusugan.
Pero depende sa caffeine tolerance mo, I suggest to limit your consumption to just up to two cups per day. Baka kasi sa kakakape mo, magka-insomnia ka.
Depende parin kung palagi ka umiinom ng tubig hindi ka tatablan ng diabetic kapetism din ako minsan nakaka apat o lima ako basta lagi may ka partner na tinapay.
opo dinadamihan ko nalang ng inom ng tubig kasi ako po idol hindi lang 3 beses umiinom ng kape madalas 5 beses din hehehe pasaway ako pag inom sa kape hehe
opo dinadamihan ko nalang ng inom ng tubig kasi ako po idol hindi lang 3 beses umiinom ng kape madalas 5 beses din hehehe pasaway ako pag inom sa kape hehe
Maliban sa potential na magka-sleep disorder ka, nakakasama din yung overconsumption ng caffeine. Baka maging nutrient deficient ka sa kakakape. Drink coffee in moderation.
Maliban sa potential na magka-sleep disorder ka, nakakasama din yung overconsumption ng caffeine. Baka maging nutrient deficient ka sa kakakape. Drink coffee in moderation.