Help Mga master ano po másáráp na kape?

Las Filipinas

Grasshopper
images (1).jpeg

Eto idol hindi ka makakatulog ng isang buwan
 

Attachments

Queen_Bianca

Established
View attachment 1784864

Eto idol hindi ka makakatulog ng isang buwi

View attachment 1784864

Eto idol hindi ka makakatulog ng isang buwan
idol pwede po nyan inumin kahit 3 times a day po.? kasi yung dati ko normal na kape na nilalagyan ng asukal na puti, eh nasanay akong maraming maglagay ng asukal kaya sabi nila pag nagtagal magkaka diabetes ako.. =(

kahirap kasing pigilin magkape lalo na sa umaga..

idol sinubukan ko yan nung last week, hehe másáráp yan kaso masakit sa bulsa eh..
 

Las Filipinas

Grasshopper
idol pwede po nyan inumin kahit 3 times a day po.? kasi yung dati ko normal na kape na nilalagyan ng asukal na puti, eh nasanay akong maraming maglagay ng asukal kaya sabi nila pag nagtagal magkaka diabetes ako.. =(

kahirap kasing pigilin magkape lalo na sa umaga..
2times a day lang madam sa kape umaga at tanghali lang.
kung sa gabi naman i suggest kumain kanalang kanin o snacks tas tubig for sure mahimbing tulog mo
 
Black coffee, healthiest. Pag puro, walang additives na nakasasama sa kalusugan.

Pero depende sa caffeine tolerance mo, I suggest to limit your consumption to just up to two cups per day. Baka kasi sa kakakape mo, magka-insomnia ka.
 

Queen_Bianca

Established
Para sa akin yung Kofiko black na 3 in 1. Pero másáráp din naman ang black coffe

Depende parin kung palagi ka umiinom ng tubig hindi ka tatablan ng diabetic kapetism din ako minsan nakaka apat o lima ako basta lagi may ka partner na tinapay.
opo dinadamihan ko nalang ng inom ng tubig kasi ako po idol hindi lang 3 beses umiinom ng kape madalas 5 beses din hehehe pasaway ako pag inom sa kape hehe
 

arsenal1205

The Power of 𝕹𝖊𝖈𝖗𝖔𝖒𝖆𝖓𝖈𝖊𝖗💀™
Contributor
Kopiko blanca. kung trip mo yung di masyadong matamis na puting kape.. yung sa nescafe kasi matatmis tamis yung 3in1 nila..
 
Top