Closed i'm so down right now. don't know what to do.

[Racer_X]

If I may say, what you feel is valid. In fact, very valid at these times. It's part of the COVID-19 anxiety that a lot of people are experiencing.
To tell you honestly, I'm an overthinker as well. To cope, I write essays or poems where I can pour my emotions. Or if not, I listen to music. I suggest Four seasons by Vivaldi if you are into classical, or Mariah Carey inspirational songs if you are into pop. One recent song suggested to me is "Everything Stays" by Marceline of adventure time.
If you need someone to talk to, feel free to message me. You are strong and you can pass this crisis!

Inspiration

Madali po sabihin na magdasal,

Madali po sabihin magdasal.. Pumunta sa simbahan ,iiyak doon kung bakit Ganitu..

madali saBihin pero yan po talaga nakapag pagaling sakin..

Siguru iba iba ang gamut sa Ibang tao pero shinare kulang po kung anu nakapag pagaling sakin..

Naiisip ku mag take ng gamut nun, nag search na ku nun , naisip ku din mag pa check pero di ku nagawa..

Dasal lang po talaga aku nun..
Nung nararamdaman ku na di ku na kaya Talaga..

Yung di kana makatulog sa gabi sa mga iniisip mu, late kana gumising na parang wala kang lakas Bumangon tumayo.. Pumapayat na, bagsak katawan at nangingitim na yung mga mata.. Yung trabaho napapabayaan na, wala nang sigla.. Napansin yun ng mga ka trabaho ku.. Ayuku Lang magsabi.. Napagalitan aku ng boss ku nun..sabi nya anu daw ba nangyayari sakin..

May pinagsabihan aku opis mate ku nun na may edad na, nakatulong naman po yung mga payo nya, yung may makakausap ka ng may edad na nakakaunawa.. Kaya gusto ku sya lagi kausap nun yung nag sasuffer aku nun . . Parang nanay turing ku sa kanya nun.. Masrap sa pakiramdam yung may kausap din, yung makakaunawa kahit Konti usap Lang.. Lunch break kasi kami usap nun at uwian.. Konting usap lang pero Masraap sa pakiramdam..

Naisip, no realize ku din nun na mas másáráp, mahalaga sa buhay yung may kapayapaan ka sa isipan at puso mu.. Ang Sarap sa pakiramdam..

Andami ku na realize nun..

Kaya sa tuwing may naiisip aku.. Ang mantra ku ay. "kapayapaan ng puso at isipan " .paulit ulit yan gang sa maramdaman ku yung Sarap at ginhawa sa pakiramdam nung saBihin ku yan nung im suffering pa nun kaya Bumabalik yung Sarap at ginhawa Talaga..

 

[Racer_X]

Inspiration

Naisip, no realize ku din nun na mas másáráp, mahalaga sa buhay yung may kapayapaan ka sa isipan at puso mu.. Ang Sarap sa pakiramdam..

Andami ku na realize nun..

Kaya sa tuwing may naiisip aku.. Ang mantra ku ay. "kapayapaan ng puso at isipan " .paulit ulit yan gang sa maramdaman ku yung Sarap at ginhawa sa pakiramdam nung saBihin ku yan nung im suffering pa nun kaya Bumabalik yung Sarap at ginhawa Talaga..

Yung saraap na pakiramdam, ginhawa.. Yung parang natutunaw na matigas na bagay sa isipan mu Tapos lumiliwanag yung mata mu na parang puyat..
Yung mainit na pakiramdam sa isip.. Yung warmth na tumutunaw ..

Nasasabi ku din po yung dasal na " yung init ni God na tumutunaw sa aking puso "
Visualize mu yung orange na mainit galing sa puso ni God po na tutunaw sau..

 

[Vosfows]

K

salamat. sana lahat may kaibigang katulad mo.

kaibigan mo naman akoo hahaha ramdam ko din kasi ganyan ang lungkot langg

 

[l AMONG US l - MEGELITO]

Parehas tayo introvert hehe pero kinapalan ko mukha ko sa isang babae na gusto ko. Ginawa lng naman akong pampalipas oras hehe akala ko yun na, sabi niya sa akin " hindi na ako interesado sa'yo" cheer up lang tayo boss smile kana diyan , bago lng din nangyari to sakin last text niya sa akin 4/26/20

 

[Papajoke]

pray lng po master. kung malapit ka lng sana dito samin pwede kita isama sa mga tropa at tumugtog with the band...haha music is the best medicine promise.. enjoy life lng pagsubok lng lhat yan wag kang papatalo. pray to god and rock on

 

[capydot]

tangaping mo lang ung sakit. mas magiging matatag ka haha

 

[Julius Novachrono]

Hindi ko sasabihin sayong huwag kang malungkot bro at lalong lalo na hindi ko sasabihin na marami pang babae diyan.
Tanging masasabi ko lang ay kaya mo yan, kakayanin mo yan pre.

Mas okay yan kahit papaano naishare mo dito at gumaan ang ****** mo. Saka remind ko lang pre magpray ka, at dun mo rin sabihin minsan yung mga hinanakit natin sa buhay.

 

[Jdjdjd828]

same tayo ts namatayan ako ng nanay dahil sa cancer nung january at 16 pa lamang ako kaya di ko alam gagawin ko

 

[Delta India Charlie Kilo]

gumawa ka nang mga short stories or artworks na my connection sa mga problema mo then share mo, kung ayaw mo sa mga awkward generic pity comments.

 

[Vanny_0]

Most of the time, we just need someone to listen to whatever we have in mind, someone whose intention is just to listen and not to judge. Mas madali mag-open sa mga taong hindi nakakakilala sa'yo. It applies to all. So find ways to connect to strangers, malay mo mas dumami friends mo. Connect and distract your mind, so your thoughts will not destruct you.

 

[StrayFish]

Try mo mag aral ng mga instruments paps. Just to somehow distract you

 

[Miracle_]

someone get this guy a girlfriend you need a ****in s*x

 

[whipppler]

You do not really need our advice. You just need someone na makakausap at makikinig sayo. You'll just be fed up more sa mga sinasabi na mag masyado mag isip o pray lang. It will not help. Mahirap ung hindi nila maintindihan ung depreasion. Na akala nila malungkot ka lang. Di nila alam na ung state of mind mo mismo, na wala naman dahilan para malungkot pero gusto mo sumigaw dahil hirap na hirap kana kahit hindi mo alam kung bakit. Humanap ka ng tao na makakausap at makikinig sayo.

 

[siopao asado]

it is said po na kasama po iyan sa pag harap sa pandemic

 

[paulse143]

I can't say na wag ka mag.overthink kasi the more natin pinipigilan na wag mag.overthink, the more na mangyayari yun.
Hindi ko rin masasabi na e~share mo sa parents, siblings or kaibigan because sometimes sila din ang toxic sa buhay natin kasi di nila alam kung ano ang nasa loob.
Ang dali magsabi, na wag mag.overthink, na nasa isip lang yan but nobody shows us how to do it. How not to overthink, how na maging masaya, na step by step.

Ang masasabi ko lang sa'yo, go with the flow. Kung down ka, down ka. Wag mong pigilan. I think you already knew what to do, i think you already knew what's happening to you.
Try do the things make you happy, wag isipin kung ano ang iniisip ng iba. Try do meditations, reading books, watching movies (wag ung ma.drama).

I know ung sinasabi may or may not be applicable for you.
But just do anything that makes you happy.

 

[loki616]

try to talk to someone ts. it helps