How to quit *******?

[dongskie2]

guys pa tulong ako

13 years old ako nung una akong naninigarilyo.
umidad ako ng 26 years old nung na hinto ko.
subalit noong august last year nag hiwalay kami ng asawa ko kaya bumalik ako sa pagyoyosi.
ngayon gusto ko sana iwan ulit pero di ko ma tigilan.
patulong kung paano huminto.

 

[Bug_Host]

ako din, panu po makatigil? mag 13 years na akong nag uusi. anung magandang gawin?

 

[Kilalamoko]

UP

 

[3-Style]

UP

naninigarilyo ka rin miss?

 

[Kilalamoko]

naninigarilyo ka rin miss?

di po HAHAHAH wala lang akong masabi kaya nag UP
lang ako para makita niyo and then mag comment sa kanila para maka help hehehe

 

[3-Style]

di po HAHAHAH wala lang akong masabi kaya nag UP
lang ako para makita niyo and then mag comment sa kanila para maka help hehehe

palagi nalang kitang nakikita eh wag kang ganyan

 

[dongskie2]

di po HAHAHAH wala lang akong masabi kaya nag UP
lang ako para makita niyo and then mag comment sa kanila para maka help hehehe

maraming salamat po

 

[JabolWock]

wag kang magpera pag lalabas ka hahaha

 

[Kilalamoko]

palagi nalang kitang nakikita eh wag kang ganyan

wow HAHAHAHA, kita mo naman sa account profile ko na " I LOVE EXPLORE" HAHAHA

maraming salamat po

Welcome po

 

[3-Style]

wow HAHAHAHA, kita mo naman sa account profile ko na " I LOVE EXPLORE" HAHAHA

yun nga eh pati sa pader nakikita kita

HAHAHAHAHA

 

[8inchhotdog]

enjoy mo na lang paps. Life is short, make it shorter

 

[Lancer3027]

Ako bro naadik din dyan dati pero kailangan mo lang boss bagong goal sa buhay.. nawala kase napag lalaanan mo ng oras mo.. kung makakaya mo na mahanap bagong goal mo or something or someone na mapaglalaanan mo ng oras mo , mababago mo yan.. di naman mahirap ehh.. nagawa mo na nga dati ngayon pa kaya

 

[3-Style]

kaya ang payo ko: huwag mong subukan masisira ang buhay mo

Ako bro naadik din dyan dati pero kailangan mo lang boss bagong goal sa buhay.. nawala kase napag lalaanan mo ng oras mo.. kung makakaya mo na mahanap bagong goal mo or something or someone na mapaglalaanan mo ng oras mo , mababago mo yan.. di naman mahirap ehh.. nagawa mo na nga dati ngayon pa kaya

boss pwede malaman ang goal mo sa buhay ngayon?

 

[MODSOUL]

palagi nalang kitang nakikita eh wag kang ganyan

Ayan na naman kayong love birds HAHAHAHA

If you can't quit, find alternative to typical cigs (v*pe, non tabaco cigs, etc)

 

[ZummerSoltice]

Alternative lang...like yung dahon ng tabaco.atleast walang nicotine

 

[MODSOUL]

Alternative lang...like yung dahon ng tabaco.atleast walang nicotine

Boss dun nga galing yung nicotine ng cigs eh

 

[dongskie2]

Ako bro naadik din dyan dati pero kailangan mo lang boss bagong goal sa buhay.. nawala kase napag lalaanan mo ng oras mo.. kung makakaya mo na mahanap bagong goal mo or something or someone na mapaglalaanan mo ng oras mo , mababago mo yan.. di naman mahirap ehh.. nagawa mo na nga dati ngayon pa kaya

maraming salamat idol.
hahanap ako ng bagong goal

 

[3-Style]

Ayan na naman kayong love birds HAHAHAHA

If you can't quit, find alternative to typical cigs (v*pe, non tabaco cigs, etc)

hindi siguro yun single

Alternative lang...like yung dahon ng tabaco.atleast walang nicotine

tama, minsan nman yung papel o yung sanga ng punong kahoy

 

[marlon241982]

Ako 100% nakatigil sa yosi 3years na!

15yo lang Ako nag start mag yosi 1 kaha minimum Isang araw Hanggang 1-1/2. naitigil ko January 2021. Halos araw araw nag tatry Ako makatigil Ng yosi pero alam naman natin kung gaano talaga kahirap Diba? Ang ginawa ko nag try lang Ako 1 araw para lang makapag pahinga Ng konti Ang Baga ko sa usok... 24hrs lang tapos pag dating Ng kinabukasan mag yoyosi na uli Ako... Edi nagawa ko nga Ang 24hrs stop yosi excited na ko Kasi makakayosi na uli Ako... Tapos naisip ko naka Isang araw nga Ako eh bat kaya Hindi ko pa ituloy... Ayun. Na nga ni Isang stick kailangan wag lang titikim para matuluyan mo na! Kahit Hanggang Ngayon wag kang titikim dahil malamang babalik ka parin!

 

[dongskie2]

Ako 100% nakatigil sa yosi 3years na!

15yo lang Ako nag start mag yosi 1 kaha minimum Isang araw Hanggang 1-1/2. naitigil ko January 2021. Halos araw araw nag tatry Ako makatigil Ng yosi pero alam naman natin kung gaano talaga kahirap Diba? Ang ginawa ko nag try lang Ako 1 araw para lang makapag pahinga Ng konti Ang Baga ko sa usok... 24hrs lang tapos pag dating Ng kinabukasan mag yoyosi na uli Ako... Edi nagawa ko nga Ang 24hrs stop yosi excited na ko Kasi makakayosi na uli Ako... Tapos naisip ko naka Isang araw nga Ako eh bat kaya Hindi ko pa ituloy... Ayun. Na nga ni Isang stick kailangan wag lang titikim para matuluyan mo na! Kahit Hanggang Ngayon wag kang titikim dahil malamang babalik ka parin!

naalala ko yan din ginawa ko dati noong 2020