Closed Home Workout for Quarantine

[Kheizer]

Ano yung una hanggang last na Home Workout niyo po? Tapos mga ilang minuto yung daily workout niyo po? Thanks!

 

[Virgo25]

Depende yan sa kung ano pinapaganda mo sa katawan mo papsy

 

[iam_meneja]

Brain workout lang, physical workout pa e wala na nga makain

 

[PHC-kuyhaa_ratiborus]

Naol..

 

[Persubia0512]

Jumping rope lang ng 30 mins. per day ayus na

 

[Avila12345]

Depende po sa program, try to check my YøùTùbé channel po RB Lifestyle, nagupload ako ng home workout na pwede for beginners