GUSTO KO NA TALAGA TUMABA!!!!

[yurivg]

Suggest sa comment section mga iniinom na supplements or kahit anong tips para tumaba. Nagtry na ako kalbe pronicy, nag try na ako enervon , nag try na ako matulog maaga.. Hayst tulong.

wag bash sa pic, baka kasi di kayo maniwala na payat talaga ako pangit din..kaya gusto ko bawiin sa katawan .

 

[_chanmnl]

Gym ka idol kain ka lang ng pagkain na high in calories, dapat mas marami kinakain mong calories sa binuburn mo kung mag gym ka

 

[Ishigami]

Health diet lang lods and exercise

 

[yurivg]

Gym ka idol kain ka lang ng pagkain na high in calories, dapat mas marami kinakain mong calories sa binuburn mo kung mag gym ka

pano yan lods, mag rerent ako ng gym kahit balat buto ako? di ba ako pagtatawana nun sa mga to sa gym.?

 

[lawofsine]

wag kang maniwala sa iba.. kain ka lang ng kain. 5 times a day.. after 1 to 2 months overweight kana

 

[yurivg]

wag kang maniwala sa iba.. kain ka lang ng kain. 5 times a day.. after 1 to 2 months overweight kana

grabe, cge cge lods ...gagawin ko din yan, sabi kasi ng mga kasama ko, natural lang daw sakin payat kasi di pa ako natungtong sa 20's , feeling ko mali talaga sila kasi ang hirap na matagal tumaba po.

mahirap po, minsan kulang ako sa gana kumain lalo na umaga sa umaga talaga ako nag stra struggel lods

Health diet lang lods and exercise

mahirap po, minsan kulang ako sa gana kumain lalo na umaga sa umaga talaga ako nag stra struggel lods

Health diet lang lods and exercise

 

[Ishigami]

grabe, cge cge lods ...gagawin ko din yan, sabi kasi ng mga kasama ko, natural lang daw sakin payat kasi di pa ako natungtong sa 20's , feeling ko mali talaga sila kasi ang hirap na matagal tumaba po.

mahirap po, minsan kulang ako sa gana kumain lalo na umaga sa umaga talaga ako nag stra struggel lods


mahirap po, minsan kulang ako sa gana kumain lalo na umaga sa umaga talaga ako nag stra struggel lods

Inom ka vitamins lods pampagana tyaka ayusin mo din yung oras ng tulog.

 

[lawofsine]

wala namang magic yan sa totoo lang...
mas marami kakainin mo mas tataba ka..
pag di ka naman kumain papayat ka,, ganun lang.. mas mahirap lang talaga magpa payat

 

[yurivg]

Inom ka vitamins lods pampagana tyaka ayusin mo din yung oras ng tulog.

ahh ganun pala, nalilibang din kasi ako sa ml lods, mga 12 past na talaga natutulog

 

[XxAccursedxX]

Buti ka pa ts.
Kung payat, pera lang solusyon... pero kung mataba......disiplina, self-improvement at anu-anu pa.

 

[yurivg]

Inom ka vitamins lods pampagana tyaka ayusin mo din yung oras ng tulog.

like what vitamins po? naiiscam akopalagi sa mga iniinom ko , sayang lang di ko nauubos kasi parang walang effect

Buti ka pa ts.
Kung payat, pera lang solusyon... pero kung mataba......disiplina, self-improvement at anu-anu pa.

gusto ko talaga tumaba, hopefully po.salamat sa comment

 

[cmflores14]

Ako na gustong pumayat

 

[yurivg]

Ako na gustong pumayat

nako, di mo nanaisin lods, parati kang natutukso na walis tingting ,tapos baka daw malipad sa hangin,

tapos mas okay mga yung mataba para malaks maipagtanggol mo pa mga kaibigan mo at mga bunso

 

[Ishigami]

like what vitamins po? naiiscam akopalagi sa mga iniinom ko , sayang lang di ko nauubos kasi parang walang effect
Try mo paps pa consult muna sa mga physician sila kasi nag rereccomend ng mga highly effective na product tas dose non pano mo itatake.

 

[G H 0 S T]

pano yan lods, mag rerent ako ng gym kahit balat buto ako? di ba ako pagtatawana nun sa mga to sa gym.?

Wag ka pong mag gym mas lalo kang papayat nyan. Easy lang magpataba, kumain ka ng marami, kain ka every hour.

 

[Mr you652]

Same tayo par, pero medyo fit ako nag woworkout kasi ako date hirap din underweight talaga ako medyo desperado nadin tumaba haha.

 

[darknight101]

work out lang

kain pa tenge tenge, every 2hrs if kaya ng budget wag yong pabusugan talaga, tapos work out para di tubigin

 

[Sarhento Patola]

Propan inumin mo vitamins

 

[yurivg]

Wag ka pong mag gym mas lalo kang papayat nyan. Easy lang magpataba, kumain ka ng marami, kain ka every hour.

cge po like kanin every hour ganon?

Same tayo par, pero medyo fit ako nag woworkout kasi ako date hirap din underweight talaga ako medyo desperado nadin tumaba haha.

cge par, pa muscle goals

Propan inumin mo vitamins

propan tlc? yung pang bata po ba? di ko kasi kabisado

 

[jenny_onting]

Appebon with iron po baka mahiyang ka, try mo lang ilang piraso muna. Yan gamit Ng kapatid Kong payatot den Nagana na pagkaen nya.