P Phc sisnduw Honorary Poster Joined Jan 7, 2021 Posts 475 Reaction 172 Points 238 May 24, 2021 #1 Mga lods balak ko po mag take ng fiber supplement dahil hirap at napakatigas po ng TAE ko, ano po bang magandang supplement o yung effective
Mga lods balak ko po mag take ng fiber supplement dahil hirap at napakatigas po ng TAE ko, ano po bang magandang supplement o yung effective
T tiyo_pot Forum Veteran May 24, 2021 #2 sa pic mo pa lang halata na.... hehehe... ... suggestion ko boss more water lang.... baka kulang intake mo ng water...
sa pic mo pa lang halata na.... hehehe... ... suggestion ko boss more water lang.... baka kulang intake mo ng water...
R ravage Forum Expert Contributor May 24, 2021 #3 fibrosine, prunes, fruits and vegetables at maraming tubig hanap ka din ng spirulina... ok din yun
P Phc sisnduw Honorary Poster May 24, 2021 TS TS #4 Simula kasi ng nag clean diet ako lods nag ka constipation ako kahit marami naman akung na iinom na tubig
Simula kasi ng nag clean diet ako lods nag ka constipation ako kahit marami naman akung na iinom na tubig
P Pokiko Black Forum Guru Elite May 30, 2021 #6 biofit tea sabog yang inidoro mo o kaya suppository pasok mo lang hehe
M Momoka Eternal Poster Established Jun 3, 2021 #7 tips: banana (any fruits) sa umaga, tanghali, gabi, at pati narin mirienda... maganda din ang pakain ng pandesal, mani (nutz in general)...
tips: banana (any fruits) sa umaga, tanghali, gabi, at pati narin mirienda... maganda din ang pakain ng pandesal, mani (nutz in general)...