ano goal mo??magpaliit ng katawan...noon kasi gusto ko lumiit ang katawan ko...hindi ko binago ang eating habit ko kundi kada gabi may ginagawa akong mga gusto kong exercise gaya ng pagsasayaw...yun lumiit katawan ko ng hindi ko binago ang eating habit ko...
ano goal mo??magpaliit ng katawan...noon kasi gusto ko lumiit ang katawan ko...hindi ko binago ang eating habit ko kundi kada gabi may ginagawa akong mga gusto kong exercise gaya ng pagsasayaw...yun lumiit katawan ko ng hindi ko binago ang eating habit ko...
Hello sir! Ano muna ang goal mo sir? Weight gain? weight loss? Kase doon mo ibabase yung diet mo. Kase kung iikot ka lang sa ganyang diet, parang mahirap hehehe. BTW, Registered Nutritionist-Dietitian po ako.
Hello sir! Ano muna ang goal mo sir? Weight gain? weight loss? Kase doon mo ibabase yung diet mo. Kase kung iikot ka lang sa ganyang diet, parang mahirap hehehe. BTW, Registered Nutritionist-Dietitian po ako.