Ahh matatamis tapos yung mga pagkaing matatabang kagaya ng lutong walang asin?kain ka ng mga matatamis or matatabang pagkain
yan, iyan ang sinasabi ko workout kumbagadi ka tataba sa kakakakain kasi form na yan ng katawan mo .. .. ang ginagawa jan nag papalaki ng muscle . .. muscle/gym makakapag pataba/palaki ng katawan mo ..