Help Anti depression/anxiety medicine

[Iloveu300]

hello, Happy holloween guys ask ko lang sa mga taong nakakaranas ng sobrang anxiety at depression dyan at di makatulog ng mahimbing sa gabi. ilang months narin kasi ako hirap makatulog sa sobrang pag iisip at sobrang alive ng utak ko kahit gusto ko na makatulog.

question ko lang po kung ano maganda i take na medicine para sa anxiety or depression para madali ako makatulog sa gabi. sobrang nahihirapan napo kasi ako

 

[ChuckY DolL]

consult doctor paps

may tamang dosage at med dyan
depende sa tao

 

[Iloveu300]

consult doctor paps

may tamang dosage at med dyan
depende sa tao

mahal po ba bayad sa mga doctor pag nagpa consult ts? kadalasan kasi napaka hopeless at useless ng pakiramdam ko kaya diko na ginugustong magpa consult. isa pa iniisip ko palagi na lilipas din tong nararamdaman ko, diko naman iniisip na depression tong nararamdan ko, kaso sa mga trsuted friend ko napag kkwnetuhan ko depression din ang sinasabi nila

 

[ChuckY DolL]

mahal po ba bayad sa mga doctor pag nagpa consult ts? kadalasan kasi napaka hopeless at useless ng pakiramdam ko kaya diko na ginugustong magpa consult. isa pa iniisip ko palagi na lilipas din tong nararamdaman ko, diko naman iniisip na depression tong nararamdan ko, kaso sa mga trsuted friend ko napag kkwnetuhan ko depression din ang sinasabi nila

kapag Public Hospital: Free upto P100 ang charge
kapag Private P300 to 500

paConsult ka na lang paps

 

[Zackmahdeck6]

Workout paps

 

[Pea Pod]

Pa consult ka sa doctor papi

Doctor lang ma kaka diagnose sainyo keep safe

 

[Rjackdaw]

yakapsul at kisspirin

 

[eerie]

Pa konsulta ka sa Psychiatrist kung willing ka rin lang uminom ng gamot.. pero magastos yan ts at may mga side effects ang mga gamot na iinumin mo.. kailangan ready o aware ka sa mga side effects nyan, ang ilan sa mga side effects ay blurred vision, yawning, sakit sa tiyan at marami pa..

Baka gusto mo muna subukan mag supplement? Fish Oil Cardiclear brand ts try mo. Gumaan pakiramdam ko dyan. Nasa 20pcs lng nainom ko wala narin kasing budget. Kung healthy ang katawan mo magiging healthy rin ang isip mo pang bawas sa pagooverthink..

7pm kailangan tapos kana kumain.. 9pm maligo ka para ma relax ang katawan mo at pagkatapos mo maligo unti² mararamdaman mo na parang aantukin kana.. 10pm pwde kana mahiga kailangan huwag mo na bubuksan selpon mo sa mga ganyang oras.. sa umaga mag pa araw ka 7 to 9am hanggang sa pagpawisan ka at kumain ng saging na Latundan na hinog maganda kung araw² pwede rin kahit sa isang linggo makakain ka ng tatlo o apat..

Change lifestyle ts pero kung hindi mo na tlaga kaya magpa konsulta kana sa isang Psychiatrist..

Diagnosed ako ng depression.. naiintindihan ko sitwasyon mo ngayon.

 

[Sarhento Patola]

Try mo B-complex at Vitamin D3. Pwede din stresstabs + vit D3. Karamihan kasi ng may anxiety at depression kulang sa B vitamins at vitamin D.

Nagpagamot na din sa psychiatrist ang kapatid ko dahil sa alchol wí†hdráwal nya na nagresult ng matinding depression at anxiety. Maintenance niya ay B-complex