Closed Ano maganda food para sa constipation?

[Landz08]

try mo fiberich namin same problem tayo 3-4 days bago ako magpopo ngayon. once a day nalang..

 

[-simplice-]

Constipated? More water lang po saka blend ka ng celery 2x a day before meal 2-3 weeks magiging regular na din ang pag dumi mo. Sana naka tulong

Sige sige thank you! Oo nga po e, hahahah! kulang sa tubig kaya ganyan! Kaya nagwawater therapy na din ako tinitiis ko na lang na lagi uminom.. )

 

[-simplice-]

try mo fiberich namin same problem tayo 3-4 days bago ako magpopo ngayon. once a day nalang..

Thank you sa pagcomment... )

 

[Vampsfroifroi30]

Pine apple and Guava

 

[-simplice-]

Pine apple and Guava

Thank u sa pagsagot! )

 

[Vampsfroifroi30]

Thank u sa pagsagot! )

Simple tips lang po sa probinsya, kapag ang p**p mo eh matigas kumain kalang po ng prutas na rich sa water, like pineapple, mangga, dalandan, lucban any basta matubig. Kapag malambot naman po, guava no.1 saging na saba. Syempre drink ka din po ng madaming tubig para iwas dehydration sa katawan

 

[-simplice-]

Simple tips lang po sa probinsya, kapag ang p**p mo eh matigas kumain kalang po ng prutas na rich sa water, like pineapple, mangga, dalandan, lucban any basta matubig. Kapag malambot naman po, guava no.1 saging na saba. Syempre drink ka din po ng madaming tubig para iwas dehydration sa katawan

Ok thank you sa tips... ahahahha! ngayon alam na ng iba kung ano solution jan! )

 

[fender69]

Papaya ts

 

[oyaoya]

talbos ng bayabas kaibigan.. hugasan tapos kainin. safe at effective

 

[FLiPzYDaZ]

try mo po yung panis na food ewan ko lang if di ka magtae.. hehehe.. peace...

 

[-simplice-]

try mo po yung panis na food ewan ko lang if di ka magtae.. hehehe.. peace...

hahahaha... baka di lang yan maabot ko baka ospital na ako nyan na fud poison! Lol

 

[Aeson11]

Yogurt.

 

[ISHKAFEL]

papaya po

 

[Phc suryap]

Yung may sabaw yata - effective

 

[rhurley7]

yakult o papaya

 

[ajaforshort]

Sakto napadpad ako dito. May diarrhea ako ngayon huhu. Pocari Sweat iniinom ko now.

 

[-simplice-]

Sakto napadpad ako dito. May diarrhea ako ngayon huhu. Pocari Sweat iniinom ko now.

Hahaha... okay! Pocari sweat?? Anu yan?

 

[ajaforshort]

Hahaha... okay! Pocari sweat?? Anu yan?

Yan kasi reseta ng doctor sakin. Plus gamot din. Effective naman! Magaling na ako haha

 

[-simplice-]

Yan kasi reseta ng doctor sakin. Plus gamot din. Effective naman! Magaling na ako haha

Ow... okay! ) thanks.... i try that one... hahahah! Diba pangit ng lasa or is it good taste? Lol... how much is that? & meron ba yan sa convenience store or boutique? baka need reseta ng dr. yan para makabili ganun sa iba e need muna reseta ng dr. bago sila mgbenta...

 

[chrizzyloky]

· Avocado, broccoli, green peas,
· Repolyo (Cabbage) at cauliflower
· Papaya
· Raisins (pasas )
· Guava
· Lemon o calamansi juice – uminum ng isang
basong mainit na tubig na may calamansi at asin
sa umaga. Pampalinis din ito ng katawan.
· Spinach – nakakalinis at pabago ng intestinal tract
· Oranges – hindi lamang mataas ang laman ng
fiber ng oranges, mayaman din to sa Vitamin C
· Saging – Kailangang hinog na banana ang kainin,
dahil kapag hilaw, baka mapalala pa ito. Kumain ng
banana kasama ang isang basong mainit na gatas.
2. Uminum ng madaming tubig, lalong lalo na
kapag nahihirapang makadumi. Dapat hindi bababa
sa 8 basong tubig ang iinumin sa isang araw.
Nakakalinis din ang tubig ng dumi sa katawan.