Ano ba gamot sa depression?

[T O J i]

May katabi kasi kaming bahay tapos lagi ako napapatingin dun, malaking bahay Wala naman ako nakikitang may tao dun pero minsan may naririnig ako nagsasarado ng pinto o naririnig na boses as in wala ko maisip ako nagawa kong mali, Napapagbitangan ako na may masamang balak daw kaya natingin ako dun, Ilang araw ako binubulabog trip nila ako pagdabugan, Pinapatahol pa nila ng malakas yung aso para magising ako, As in sirang sira na ako saka ko lang nalaman ganun pala yung tingin nila sakin.

Di na ko makatingin kasi guilty daw ako, Pero alam ko dati pa nakikiramdam sila samin, Alam nila baho ng buhay namin, Minsan di ako mapakali feeling ko may natingin samin, Pero never ko pinansin.. Tang n parang gusto ko na lumayas , Di ko alam.

 

[Min3]

Kung meron kang bestfriends jan na always mong matatawag pwede mo silang sabihan ng sama ng loob mo....Pwede ka ring umalis mag isa pero hindi yung layas like gagala ka or punta ka sa peaceful na lugar na more on nature

 

[NOUGHT]

ang mga may depression minsan ang nakikita nilang solution sa depression nila suicide

nafefeel mo na guilty ka kasi alam mo guilty ka alam nila baho mo pero hindi namin alam ishare mo naman anonymous ka naman kaya okay lang

hindi masosolutionan yan kung hindi natin alam ang punot dulo ng story ng buhay mo

 

[T O J i]

Tapos kapag sinabi ko sa magulang ko di ako pinaniniwalaan.

 

[Min3]

Tapos kapag sinabi ko sa magulang ko di ako pinaniniwalaan.

try mo makipag usap sa kanila na masinsinnan yung tipong heart to heart talk...kayong dalawa o tatlo ng nanay at tatay mo

 

[T O J i]

try mo makipag usap sa kanila na masinsinnan yung tipong heart to heart talk...kayong dalawa o tatlo ng nanay at tatay mo

Di naman yan sila papayag, sabihin niyan ano kami t*nga para makita mo lang kami, sinubukan ko na yan, walang mangyayari .

 

[NOUGHT]

Tapos kapag sinabi ko sa magulang ko di ako pinaniniwalaan.

need more details ts mahirap mag payo ng hindi malinaw ang problema

 

[plhbg1]

ignore talaga best cure for depression
opposite nito is overthink, big contributor for depression

kaya pili ka lang

 

[tycoonroman]

makinig ka lang ng music.. .wag lang ung mga sad song..

 

[Leenard123]

Edited kasi di ko binasa
Wag mo nalang silang pansinin lods tsaka If ever libangin mo sarili mo like home work out

 

[tricksterz97]

Wala... Sarili mo lang makakatulong sayo

 

[erlyseven]

Madami ka pang magagawa sa mundo paps, ilibang mo sarili mo, hanap ka ng kabusyhan, pahinga, wag mo masyadong ino-overthink ang mga bagay² . Then tama yung sinabi sa previous comment, ignore lang, ignorr mo lang mga basurang bagay, feelings, tao, pag-iisip basta basura. Tapos yang iniisip mo ngayon na nag cacause ng depression sayo ay ignore mo na agad.

 

[Donopatay]

Ignorance is bliss.

May nakakabatang kapatid akong na ganyan ang sitwasyon. Masyadong nag iisip ng kung ano ano sa kanyang sarili, kapitbahay o ibang tao. Ang resulta ay "Schizophrenia". Ang hirap pakisamahan. Pansinin mo o tutulungan mo, magagalit, at kung hindi naman magagalit pa rin. Ilang beses nag suicide at nagtangkang mag suicide, pati na rin pagtangkang pag sunog sa bahay. Ilang beses na naming napa counseling, kahit nga pag enroll sa mental institution sinubkan na namin pero wala pa rin. Talagang bumabalik lang ulit sa dati kahit anong gawin mong tulong. Masyado kasing nag iisip ng kung ano ano sa ibang tao at sarili nya. Nakaka isip tuloy ng masasama.

Ang punto ko ay. Huwag sumobra sa pag iisip sa ibang tao na wala naman paki alam sa iyo. Sa kakaisip mo sa kanila yung sariling utak mo na mismo ang gumagawa ng di ka aya ayang mga sitwasyon. Pwede rin kasing yung akala mo sinasadya nilang mga gawain at patama sa iyo ay talagang hindi talaga sinasadya at yung utak mo lang ang lumilikha ng mga koneksyon.

Maghanap ka ng ibang pagbabalingan ng atensyon mo na makakatulong sa iyo. Huwag sa mga bagay o tao na wala naman pakialam sa iyo. Iwasan mo ang mga bagay na nakaka pag trigger ng ganyang pag iisip.

 

[joey the cockroach]

Hanap ka jowa SenseiX

 

[Away From Keyboard]

ako nga my stalker at matagal na na gaslight, buti nalang nag bundok ako mga ilang months at bumalik ako na my bagong perspektibo sa buhay, nung nasa bundok ako natutunan ko yung teachings nang stoicism.

stoicism qoutes: I alm calm while the storm is raging around me.

Remember, being calm is a superpower.

 

[Daengsupog]

Pinaka magandang solution punta ka sa Psychiatrist. sila expert about diyan.

 

[tricksterz97]

Pinaka magandang solution punta ka sa Psychiatrist. sila expert about diyan.

hindi rin

 

[Meowshi]

Kung ako nasa situation mo ahmm siguro gagawa ako dummy acc tas kakausapin ko para makakuha ng kunting info about sa ugali nila and etc for me lang naman pero maganda parin ung may mga libangan ka para nde mo sila inaalala

 

[Bold]

Magnesium, zinc at B-complex.

 

[way2935]

Meditation kap,