What's new

ANO ANG BEST MULTIVITAMIN?

Ingat kayo sa conzace masyado mataas Vitamin A nyan nakakalambot ng buto. Make sure na iinum kayo ng gatas or take ng calcium supplement pag nagtetake ng conzace
 
Kalokohan. Nakakaputi pa ang Vitamin C dahil nakakatulong ito sa pagdami ng glutathione sa katawan. Mas importante pa na magtake ng everyday naun ng vitamin c dahil sa covid. At least 1000mg
 
OK lang nmn basta natural Vit. C. tama din sya masama ang sobrang synthetic vit. C.nakaka sira alaga sya ng kidney
 
sakin mga tol
prutas lang
mineral water
gatorade
yogurt
multivitamins with syn. A to zince nakakasama sa katawan
mas maganda kung natural lang walang kahalong kemikal lakas ng amats mo
 

Similar threads

Back
Top