October 7, 2022 at 2AM. I had my very first panic attack. I felt many sensations in my body like I am having a heart attack.
October 6, after ko kumain ng hapunan, masama na pakiramdam ko. Bloated at parang ang taas ng acid nang tiyan ko. Naalala ko nga non 2 days akong ganon na hindi natutunawan. Hanggang sa natakot at natakot na ako kasi ang dami kong nararamdamam na kakaiba na hindi ko naramdaman noon. Minsan parang pinuputol paghinga ko. Ang init ng pakiramdam ko at hindi makatulog.
Until, boom, 2Am parang sumabog! Para na akong inaatake sa puso dahil sa sobrang bilis ng kabog at hindi na makahinga. Nirush ako sa Hospital at ginawa lahat ng test. Blood Chem, CBC, Xray, 2D Echo, Troponin I. ALL NORMAL
Pinalabas din ako kinahapunan ng araw din na yon kahit dipa ako OK. Para akong nalulunod. After 1 day naulit na naman, bumalik ulit ako sa ER, test na naman sila ulit, Normal na naman. Tiniis ko nalang na ganon. Ibat ibang sensations na ang nararamdaman ko like nilalamig ang kamay, parang nanigas ang mga braso kaya naging anxiety na. Hanggang ngayon inaanxiety parin at nagkakaroon ng panic attack kapag inacid ang tiyan. Pumayat na nga ako, from 96kls dati to 72 ngayon. Iniiwasan ko ang mga fatty foods pero minsan meron yung time na nakakain pala ako ng bawal.
Im sharing this here. Kung merong gaya sa case ko, bear in mind, hindi ka nag-iisa. Napakarami nating merong ganitong kondisyon.
October 6, after ko kumain ng hapunan, masama na pakiramdam ko. Bloated at parang ang taas ng acid nang tiyan ko. Naalala ko nga non 2 days akong ganon na hindi natutunawan. Hanggang sa natakot at natakot na ako kasi ang dami kong nararamdamam na kakaiba na hindi ko naramdaman noon. Minsan parang pinuputol paghinga ko. Ang init ng pakiramdam ko at hindi makatulog.
Until, boom, 2Am parang sumabog! Para na akong inaatake sa puso dahil sa sobrang bilis ng kabog at hindi na makahinga. Nirush ako sa Hospital at ginawa lahat ng test. Blood Chem, CBC, Xray, 2D Echo, Troponin I. ALL NORMAL
Pinalabas din ako kinahapunan ng araw din na yon kahit dipa ako OK. Para akong nalulunod. After 1 day naulit na naman, bumalik ulit ako sa ER, test na naman sila ulit, Normal na naman. Tiniis ko nalang na ganon. Ibat ibang sensations na ang nararamdaman ko like nilalamig ang kamay, parang nanigas ang mga braso kaya naging anxiety na. Hanggang ngayon inaanxiety parin at nagkakaroon ng panic attack kapag inacid ang tiyan. Pumayat na nga ako, from 96kls dati to 72 ngayon. Iniiwasan ko ang mga fatty foods pero minsan meron yung time na nakakain pala ako ng bawal.
Im sharing this here. Kung merong gaya sa case ko, bear in mind, hindi ka nag-iisa. Napakarami nating merong ganitong kondisyon.