Sinong malaki yung katawan dito like the rock dream ko talaga katulad sa kanya sakto yung hieght ko 6'3 pero yung timbang ko di ko alam malaki naman ang tyan ko.
Tips po sana galing sa inyo. Salamat
Reason Kung bakit
Gusto ko lang May mga tao nag appreciate sa akin. Hindi naman ako gaganti yung nag bully sa akin.
Sabi ng iba Gym okay naman. Kaso para sakin mas maigi kung pumasok ka sa mga Muay Thai Gym, di ka lang magiging fit matututo kapang protektahan sarili mo kasi saktong nabanggit mo mga bully. Pero di sa tinuturuan kita na gantihan mo sila sa ganong paraan. Once lang na sumobra na, di mo rin kasi yan masasabi.
Hi paps, try mo mag workout, gumawa ka programs, then iwasan ang rice and sweets more calories and protein dapat. Inaachieve ko din ang magandang katawan but it needs time rin