H Hwang Ye-ji Eternal Poster Jun 15, 2020 #1 Ask lang, nasira na body cycle ko this quarantine. nasanay na ako sa 4hrs na tulog is it good or bad for your health, pinipilit ko pa matulog kaso ayaw na talaga. pero mas nagiging productive ako pag 4hrs lang sleep ko. any tips?
Ask lang, nasira na body cycle ko this quarantine. nasanay na ako sa 4hrs na tulog is it good or bad for your health, pinipilit ko pa matulog kaso ayaw na talaga. pero mas nagiging productive ako pag 4hrs lang sleep ko. any tips?
I inusena Forum Veteran Jun 15, 2020 #2 ilang taon na po ba kayo? I think wala naman problema sa 4 hours na tulog, pwede ka rin po mag take ng short naps 10-15 minutes during the day Upvote 0 Downvote
ilang taon na po ba kayo? I think wala naman problema sa 4 hours na tulog, pwede ka rin po mag take ng short naps 10-15 minutes during the day
K K u n e h o Eternal Poster Jun 15, 2020 #3 Normal lang yan sir kasi hindi masyado napapagod katawan Upvote 0 Downvote
F finalgravity525 Eternal Poster Jun 17, 2020 #4 jaks jaks lang para kunwari pagod at humimbing ang tulog Upvote 0 Downvote