yosi paa ahahah ganyan din ako eh dati almost kasabay ko mag training ung mag popolice dito samin almist 3 hrs deredretso jogging walang hintuan lakad lang pahinga, pero ngayon sad kakayosi ko un hingalin nako lalo na pag may pwersa, pero kung lakaran lang kahit whole day ako mag lakad basta may tubig kaya
isang reason nyan sir, mataas acid ng katawan mo. magpacheck up ka nalang sir at bigyan ka ng gamot. mura lang yun at pag okey kana mag exercise ka po everyday kahit 30mins to 1 hr lang.