Ingat ka Mam sobrang sakit nyang sprain o magkaron lang ng pilay sa katawan nadale n ako nyan.. Hindi ako makalakad ng maaus... Ako mismo sa sakong ng paa (ung pinabuko) sobrang sakit nun naglalaro kmi ng basketball nun masama bagsak ko.. Hindi ako makalakad ng maaus pilay hila dati paa ko... Ginawa ko tinerapy ko... Lalagay ako ng mainit n tubig na may halong Methyl Salicylate na may Menthol sa bote then tinatapakan ko pinapaikot ko / pinapagulong ... Nakatulong un para gumaling paa ko... Ung sayo sprain hirap din nyan... Pacheck mo TS baka kung ano n yan.. Sabi mo kasi ilang araw n e....
Ingat ka Mam sobrang sakit nyang sprain o magkaron lang ng pilay sa katawan nadale n ako nyan.. Hindi ako makalakad ng maaus... Ako mismo sa sakong ng paa (ung pinabuko) sobrang sakit nun naglalaro kmi ng basketball nun masama bagsak ko.. Hindi ko makalakad ng maaus pilay hila dati paa ko... Ginawa ko tinerapy ko... Lalagay ako ng mainit n tubig na may halong Methyl Salicylate na may Menthol sa bote then tinatapakan ko pinapaikot ko... Nakatulong un para gumaling paa ko... Ung sayo sprain hirap din nyan... Pacheck mo TS baka kung ano n yan.. Sabi mo kasi ilang araw n e....