Peash00ter
Forum Master
- Joined
- Dec 21, 2020
- Posts
- 2,610
- Solutions
- 12
- Reaction
- 10,597
- Points
- 4,107
Medyo nonsense tong thread ko pero sana may tulad kong gusto malaman kung bakit
I'm just wondering, health experts says nakakasama ang pagpupuyat at kakulangan sa pagtulog. Pero pano kaya kung nagpupuyat ako pero nakukumpleto ko pa din naman yung required 8hrs sleep ng isang tao.
Alam kong nakakasama ang pagpupuyat, pero in what way? Kung makukumpleto mo pa rin naman ang 8hrs sleep na kailangan mo.
And ano pala ang logic between body clock ng isang tao at ano kayang mangyayari if nag change tayo ng body clock between day and night. Yung Gabi tayo gising tas tulog naman sa tanghali
Kailangan ba talaga laging sa night time natutulog kung pwede naman makumpleto tulog kahit day time
I'm just wondering, health experts says nakakasama ang pagpupuyat at kakulangan sa pagtulog. Pero pano kaya kung nagpupuyat ako pero nakukumpleto ko pa din naman yung required 8hrs sleep ng isang tao.
Alam kong nakakasama ang pagpupuyat, pero in what way? Kung makukumpleto mo pa rin naman ang 8hrs sleep na kailangan mo.
And ano pala ang logic between body clock ng isang tao at ano kayang mangyayari if nag change tayo ng body clock between day and night. Yung Gabi tayo gising tas tulog naman sa tanghali
Kailangan ba talaga laging sa night time natutulog kung pwede naman makumpleto tulog kahit day time