Sinabihan ng mataba after ng effort.

[Naozumi]

Itong ka office mate ko ay sinabihan ako ng ang taba ko raw, ano daw ba secret ko at tumataba ako.

For the past 3 weeks walang stop akong nag workbook as in every day and nag reduce ako ng foods and most of the time water nalang and fruit ang kinakain ko.
Then from 3 weeks na yun from 82kg ay naging 78kg.

Isipin mo un hirap na hirap ka sa workout and diet plan mo and sasabihin ka pa na tumaba ka pa daw

 

[Lich King]

wag ka nalang maging sensitive

 

[Phc-FREE]

hayaan mo nalang atlis malusog

 

[jayels-cham]

Pag naging sê×ÿ kana ts, isampal mo ang hu u sa kanya

 

[OrangeMoon]

Tuloy tuloy lang mag effort lods
Para sa iyo naman yan, hindi para sa iba

 

[Lycery]

Never give up, 82 kg din ako dati pero ngayon 51 kg dahil sa efforts so wag kang mawala ng efforts dahil kaya mo din yan, mabigat yung 4kg na nawala sayo, kay bigat ng pusa kaya wag kang mawalan ng pag asa dahil lang sa mga taong ganyan

 

[Aspen 3Zer0]

May mga tao tlaga na sadyang inggitin. Pag nakikita nilang successful ka sa efforts mo ay nagiging negative sila. Ignore and focus on your goals.
Hndi sila mahalaga sa buhay mo.

 

[Daengsupog]

Mataba din ako dati nong pumayat ako Wala na Silang masabi

 

[Saint Sinner]

Baka naman nabigla lang siya sa changes mo, minsan initial reaction lang yun hehehe. wag na tampo sabihin mo na lang "atleast maraming pangkain" hehehehe

 

[Saint Sinner]

nevermind mo na lang, love yourself and embrace yourself.

 

[91actual]

hindi pa naman siguro kase physically na obvious eto naman si TS. yaan mo xa inggit lang yan continue mo lang yan goodluck :>

 

[Sarhento Patola]

Try mo cycling ts 20km a day. Maski walang diet diet papayat ka

 

[DARKCLOUDS]

wag mong isipin yung negative parts. gawin mo ulit inspiration yon