ginger tea lods, umaga, tanghali, gabi, bago o pagkatapos kumain...
wag asukal ilagay mo,, honey/pulot pero isang kutsara lang,,
pakulo ka luya pag nakulo na,, lagyan mo ng lemon(1/2>/kalamansi(5pcs)/dayap(1/2), epektib yan lods,, kht kung me ubo ka at 1week na d pa din nawawala kht nainom ka nmn ng gamot,, jan,, 3days lang yang ubo mo/sipon