Para sa mga hirap matulog jan try nyo po ito working sya sakin

[gabrielkunn]

ASMR sa YøùTùbé po nakaka relax yung sound nakaka antok...

sakin po kasi working ewan kolang sa iba.

Effective inaantok ako
bago matulog nakikinig lang po ako neto.

ASMR:
a feeling of well-being combined with a tingling sensation in the scalp and down the back of the neck, as experienced by some people in response to a specific gentle stimulus, often a particular sound.
"ASMR is triggered by things like whispering voices, paper tearing, and scalp massage"

Gamit po kayo Earphones or Airpods.


Airpods gamit ko mas maganda kasi yung sound dito e. depende parin sa inyo may earphones rin kasi maganda yung quality ng sound hanapin nyolang san kayo mas komportable


Guys hindi ko nirerecommend sa lahat ito dahil iba iba rin ang dahilan ng bawat isa satin kaya hirap maka tulog ako kasi hirap ako maka tulog dahil maingay mga kasama ko sa bahay lagi puyatan.. pati kapit bahay maiingay kaya sinubukan koto hindi ito ang sagot sa lahat ng may problema sa pag tulog yun lang po salamat.

 

[Philotas]

You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.

 

[ZummerSoltice]

hopefully it works

 

[gabrielkunn]

hopefully it works

try nyopo nakaka relax maraming sounds po ang ASMR sa YT hanap kapo ng magugustuhan mong sounds

 

[ZummerSoltice]

okay din ung white noise..kaso selected lang