Kung may bad breath ka ang kelangan lang dyan ay magmumog ng agua oxinada or hydrogen peroxide 3% solution. Kelangan dilute muna ng 1:1 ratio halimbawa isang kutsara ng hydrogen peroxide ang ihahalo mo ay isang kutsara din ng tubig. Tapos mumog or gamitin mo mouthwash for 1 min. Wag lunukin at pagkatapos magmumog magbrush ka.
Kung masakit naman ngipin mo mumog din ng hydrogen peroxide same dilution 1:1 at pagkatapos ay magbrush ng baking soda. Kelangan din magtake kayo ng calcium supplement. Wag yun gatas dahil may sugar ito unless fresh milk. Pag kasi may cavity at tooth decay ay mababa daw ang calcium sa katawan at kumukuha ng calcium sa ngipin kaya nanghihina ang enamel ng ngipin natin.
Kung masakit naman ngipin mo mumog din ng hydrogen peroxide same dilution 1:1 at pagkatapos ay magbrush ng baking soda. Kelangan din magtake kayo ng calcium supplement. Wag yun gatas dahil may sugar ito unless fresh milk. Pag kasi may cavity at tooth decay ay mababa daw ang calcium sa katawan at kumukuha ng calcium sa ngipin kaya nanghihina ang enamel ng ngipin natin.