Pa help po how to lose face weight & double chin

[CookiesH]

pa help po how to lose face weight & double chin and mga kailangang gawin at iwasan, thank u po

 

[Thedemonyo]

age mo?

 

[CookiesH]

age mo?

19 palang po

 

[jaypeetee]

face stretch exercise tapos smile lang lagi para nababanat yung muscle sa mukha (naka face mask naman kaya oks lng)

 

[Siomeow]

Try mo wag humiga mag sisilpon try mo umupo lang. Tas wag matulog pag hapon

 

[CookiesH]

face stretch exercise tapos smile lang lagi para nababanat yung muscle sa mukha (naka face mask naman kaya oks lng)

try ko po, thanks

 

[itsjustme_lwrnc]

Bubble gum sa breakfast...tubig ...bubble gum sa tanghalian excercise sa hapon bubble gum sa hapunan

 

[CookiesH]

Try mo wag humiga mag sisilpon try mo umupo lang. Tas wag matulog pag hapon

naka upo lang ako palagi boss hindi na rin nakakaulog ng hapon kasi may work

Bubble gum sa breakfast...tubig ...bubble gum sa tanghalian excercise sa hapon bubble gum sa hapunan

anong klaseng exercise po ?

 

[itsjustme_lwrnc]

jog.basta kahit anu pagpapawisan ka pagpag mo katawan mo.kumbaga pigain mo talaga

 

[Siomeow]

naka upo lang ako palagi boss hindi na rin nakakaulog ng hapon kasi may work


anong klaseng exercise po ?

Baka kulang sa tulog paps. Nakakagain weight din pag kulang sa tulog

 

[itsjustme_lwrnc]

di masama di kumain masama walang tulog

 

[CookiesH]

Baka kulang sa tulog paps. Nakakagain weight din pag kulang sa tulog

dati boss pero ngayon inaayos kona pakonti konti daily routine ko

jog.basta kahit anu pagpapawisan ka pagpag mo katawan mo.kumbaga pigain mo talaga

noted po

 

[itsjustme_lwrnc]

WORKOUT+DISCIPLINE = AMAZING RESULTS

tagtag pagpag bomba haha

 

[CookiesH]

WORKOUT+DISCIPLINE = AMAZING RESULTS

tagtag pagpag bomba haha

last po, sa pag kain po ano mga dapat iwasan or dagdagan

 

[itsjustme_lwrnc]

Go Grow Glow Foods Excercise .Bawal Mantika.Andito ko Japan nakita ko sa kanila.Lagi may green tea kapag dating naman sa tubig mainit na tubig tas lemon sa umaga tunaw taba

 

[Away From Keyboard]

aha! gusto mo rin maging gigachad ts?

 

[kelebony09]

Best is to exercise mamser. You will lose "excess" water then fats the more consistent you exercise or cardio. Consistency lang mamser. I recommend jump rope po. 30mins a day

 

[Away From Keyboard]

sali ka sa slapping contest paps