Let`s Stop Bisyo and convert natin sa ipon challenge Sabay na Start 7/25/22

[Speed-O-Sonic]

Hello mga ka phc.

Sa mga mahilig mag smoke jan or any bisyo nyo na gusto nyo itigil..
tra sabay na mag daily update ako dito kung anong magiging resulta sa smoke convert to cash heheheehhe.

start ako mag smoke year 2012. hanggang ngayon pero dito na natin tapusin
dahil nalaman ko na ung boss ko na kasabay ko lagi naninigarilyo pag break time sa work ay drug user pala kaya lagi walang pera at lagi nag papalibre sakin nang yosi so napapaisip ako na kaya malakas makaubos nang allowance dahil hindi lang sa bisyo ko dahil na realize ko na sinusuntentuhan ko na nang bisyo ung boss ko na druguser.

dati 1kaha nauubos ko sa isanglingo since napasok ako sa trabaho kulang na 1kaha minsan 5-7stick nalng nahihithit ko dahil kahihingi nang boss ko yun pala kaya malakas sa yosi tigang lagi sa drugs... so paganahin na natin ang itinatagotago kong mindset heheheheheheh goodluck mga ka phc na gusto magbago

biruin nyo kakasweldo lang nang boss ko dumaan lang ang sabado linggo at leave nya nung lunes wala nanamang pera. wala naman syang sariling pamilya para sustentuhan tapos hindi narin palasya nag susustento sa mga magulang nya 16years na. tsk tsk tsk. akala ko nung may pitmaster pa sa pitmaster sa gcash napupunta ung pera nya ngayon malinaw na pinagsama sama nya ang bisyo nya kaya laging walang pera. ih kung ang sinaryo ay wala na talaga syang pera at tigang na tigang na sya sa mga bisyo nya?? didiskarte na sya para makaraos sa pangsarili nya? ih kung natigang din sya sa babae at wala nasyang pang sustento na makunan???? ma rarape na sya? hihintayin nyo pabang makagawa ka nang malaking pagkakamali para lang mapagtantomo ang bisyo ay mali?


7/25/22- 10:am last smoke marlbøø 9php isa.
7/25/22- attempting to quit smoke.

follow my update bukas kung ano na ang nangyari.........


7/26/22- pag gising palang nang 3am yosi agad 1stick
7/26/22-byahe smoke ulit hanggang makarating sa pagdedeliveran.
unexpected ung byahe nasanay na pag ninenerbyos yosi ang hawak. firstime lang ma byahe ulit

nirecommend sakin ung lemon plus coffee sa umaga. try natin baka makabawi na bukas nang hindi makapagyosi
7/26/22-still attempting to quit smoke....

 

[Akashi-kun]

Good luck sayo ts

 

[PHC_kathdeah]

Goodluck ts

 

[Kirasukie]

Madali lamg nman pigilan ang bisyo. Ang mahirap ang pagtipif ng pera.

Suggest ko boss. Tabako at lomboy. Makakatipid ka. 1 or 2 stick lang sa isang araw. Yan din gamit ko.

 

[Away From Keyboard]

sasali ako dito boss, mahal na kasi tanduay, dati 28 peso 2014 ngayun 70 pesos na. di ko na pansin sa subrang dependent ko sa bisyo ko.

 

[gelab]

goodluck sayo ts

 

[Speed-O-Sonic]

Madali lamg nman pigilan ang bisyo. Ang mahirap ang pagtipif ng pera.

Suggest ko boss. Tabako at lomboy. Makakatipid ka. 1 or 2 stick lang sa isang araw. Yan din gamit ko.

nope. kung may pang sustento ka sa bisyo hindi mo dapat tinitipid ang sarili mo kung wala kanaman pang sustento sa bisyo mo wag mo nalang pasukin. ang challenge dito ung maging smokefree hindi ung may bisyo ka pero lowbudget parang kinawawaw mo nman sarili mo lods

 

[Sarhento Patola]

Bisyo ko lang naman noon eh pagkain, meryenda. Dahil sa stress eh stress eating ako. Pero after ko nagsimula ng intermittent fasting, ang nagagastos ko sa meryenda na 200-500 per day eh natipid ko at nakaipon ako pambili ng bagong computer set. Una kong napagiponan ay bagong smartphone.

Nakatipid na nga, healthy pa.

 

[Speed-O-Sonic]

Bisyo ko lang naman noon eh pagkain, meryenda. Dahil sa stress eh stress eating ako. Pero after ko nagsimula ng intermittent fasting, ang nagagastos ko sa meryenda na 200-500 per day eh natipid ko at nakaipon ako pambili ng bagong computer set. Una kong napagiponan ay bagong smartphone.

Nakatipid na nga, healthy pa.

intermittent fasting. pano simulan to? timbang din hirap bawasan ano kaya payo mo sa mga gusto mag papayatdin tulad mo lods.
about sa food, workout,????

 

[Sarhento Patola]

intermittent fasting. pano simulan to? timbang din hirap bawasan ano kaya payo mo sa mga gusto mag papayatdin tulad mo lods.
about sa food, workout,????

Two meals a day or one meal a day lods. May time yan 16:8 or 23:1. YøùTùbé mo na lang para mas maintindihan mo. Exercise ko lang ay biking. Ginagawa ko ay skip breakfast tapos lunch at dinner lang meal time. No snacks, no high sugar drinks at food. Pwede coke zero or diet coke.

Dating pre-diabetic ngayon normal na ang blood sugar. High blood din ako noon dahil lamon ng lamon ngayon normal na. Magaan na din pakiramdam at hindi gaanu naiinitan.

 

[Kirasukie]

nope. kung may pang sustento ka sa bisyo hindi mo dapat tinitipid ang sarili mo kung wala kanaman pang sustento sa bisyo mo wag mo nalang pasukin. ang challenge dito ung maging smokefree hindi ung may bisyo ka pero lowbudget parang kinawawaw mo nman sarili mo lods

Hindi sa nagtitipid pero mas másáráp yong lomboy. Hahhahaa' cge boss. Good luck. Sana all mayaman. Hahahhaa

Bisyo ko lang naman noon eh pagkain, meryenda. Dahil sa stress eh stress eating ako. Pero after ko nagsimula ng intermittent fasting, ang nagagastos ko sa meryenda na 200-500 per day eh natipid ko at nakaipon ako pambili ng bagong computer set. Una kong napagiponan ay bagong smartphone.

Nakatipid na nga, healthy pa.

Hindi nya raw kailangan magtipid sa bisyo boss. Gusto nya lang mag smoke free. Ang astig talaga ng mayayaman. Ang angas.

 

[Sarhento Patola]

Hindi nya raw kailangan magtipid sa bisyo boss. Gusto nya lang mag smoke free. Ang astig talaga ng mayayaman. Ang angas.

Sana all

 

[zeroith]

sige ba lods. call ako jan.. ipon challenge ba....

 

[Speed-O-Sonic]

Hindi sa nagtitipid pero mas másáráp yong lomboy. Hahhahaa' cge boss. Good luck. Sana all mayaman. Hahahhaa



Hindi nya raw kailangan magtipid sa bisyo boss. Gusto nya lang mag smoke free. Ang astig talaga ng mayayaman. Ang angas.

lods hindi sa mayaman. pero kung papasok ka sa bisyo wag ka magtipid. since hindi mo kaya sustentuhan bat mag bibisyo kapa?
hindi po ako mayaman. worker lang din ako utusan in short. pero never do na magtipid sa bisyo na ginawa ko. just saying do if afford dont if not

 

[Sarhento Patola]

Gusto ko maging bisyo ang pambababae maski magastos. De joke lang

 

[Away From Keyboard]

mag tipid kalang sa alak, wag lang sa walkers.

 

[Kirasukie]

Gusto ko maging bisyo ang pambababae maski magastos. De joke lang

Kung magbisyo ka. Wag mo tipirin sabi ni TS. Kunin mo na lahat. Hahhahaha

mag tipid kalang sa alak, wag lang sa walkers.

Hahhahaa.. sabi nga ni TS wag na magtipid sa bisyo.

 

[ShadowsucksR]

Madali lamg nman pigilan ang bisyo. Ang mahirap ang pagtipif ng pera.

Suggest ko boss. Tabako at lomboy. Makakatipid ka. 1 or 2 stick lang sa isang araw. Yan din gamit ko.

Lasang marlbøø Red din bayan

 

[Deleted member 2028535]

Goodluck, TS. Kaya mo yan! Hoping na maganda ang result sa next post mo.

 

[N E G A N]

Good luck po TS