Closed Intermittent Fasting Tara sabay tayong pumayat at maging healthy..

[Hasbulla]

Good luck sayo lods Kaya mo yan

 

[Ta U Kim]

salamat po lods

 

[RxSniper007]

ginagawa ko din itong fasting although di super strict ang ginagawa ko

basta every 2 days mag 1 meal lang ako sa day na yun, SOLID food, pwede tubig and coffee and tea any other time sa day na yun...

ang benifits ng fasting ay mas mabilis mag heal body mo
kasi di ako mataba, payat ako and mabilis metabolism ko, so dati pa, kahit anong LAMON ko ng food di talaga ako tumataba, pero na realize ko kahit payat ka, pwede padin magka health problems na nag mula sa food, so nag decide ako na mag healthy lifestyle, so ginagawa ko toh for body healing after working out/excersising

 

[Ta U Kim]

wow. salamat po sa pag share