Food Healthy Foods

[Medowen]

tips sa mag sisimulang mag diet?
hehe

 

[Phc_JM33]

anong Weight mo idol?

 

[Medowen]

anong Weight mo idol?

75 po
overweight ang BMI

 

[YowDeeFutikz]

sakin ts imbis rice, oatmeal kinakain ko umaga tsaka gabi. tanghali lang ako nagra-rice, panimula lang din magbawas ng carbs

 

[Medowen]

sakin ts imbis rice, oatmeal kinakain ko umaga tsaka gabi. tanghali lang ako nagra-rice, panimula lang din magbawas ng carbs

thanks sa tips lods

 

[kingpolybius]

Better din na i-angkop mo yung diet dun sa lifestyle mo. Kahit gaano ka healthy minsan ang kinakain natin kung di naman maganda ang lifestyle eh wala rin epekto.

 

[Aika24]

iwas na sa mga sweet na foods

 

[jaypeetee]