You need to clear your mind. Baka nitong past few days may activities ka nakaapekto sayo kaya di mo maiwasan mag worry sa mga bagay bagay.
Try mo mag unwind, try mo makinig sa nature sounds.
Try mo mag unwind, try mo makinig sa nature sounds.
paps ganyan din ako minsan pero ang alm ko epekto yan ng pagpupuyat. matulog ka sa tanghali o hapon pag may time kaDi po insomnia pops kasi ni antok naman ako peru yung mind ko umaandar kahit saa2x Pumupunt imagination in short