Help Burnout ba

Am i feeling burnout? Feeling ko kasi nobody tries to support me. Andyan naman family ko at pag magsasabi man ako ng problema ko e parang walang interesado. Im the type of person na hanggang kaya ko pa i wont ask for any help, i tried to do things on my own. Pero yung time na hindi na talaga kaya i would ask for help pero ang ending nobody would care. Kahit na health problems i tried to keep it in. Pressured sa family kasi they always ask for this and that pero wala man lang akong natanggap na support from the very start. Feeling ko din minsan parang i dont own my life, wala man lang ba akong karapatan magdecide para sa sarili ko. Feeling ko wala akong kuwenta. Feeling ko nobody loves me. Nawawalan ako ng gana sa lahat ng bagay. I dont have friends to talk to kasi may mga problema din silang naeencounter. Nahihirapan ako magfocus sa mga task ko. I feel so left out. What should i do, even telling my worries here nahihirapan ako?
 

dev-ace

Elite
ganyan talaga yan paps adulthood. #1 rule talaga is wag ka dumepende sa ibang tao . At the end of the day ikaw lang ang makakaalam if pano harapin ang mga hamon sa buhay. Bonus nalang if may masasandalan kang pader. Kase kung nagiging dependent ka lang sa ibang mga bagay di ka titibay bilang ikaw. Madaling sabihin mahirap gawin, pero yun talaga yung reyalidad. And if may mga problema ka na patong patong aralin mo kung pano mo masosolusyunan isa-isa focus lang sa solusyon wag maging negatibo. Learn to rest but not to quit.

" Pakiramdam mo nag iisa ka , pero hindi lang ikaw nakakaramdam non kaya hindi ka nag-iisa"
 

plhbg1

Established
never ka magpa dikta boss, magpa suggest ka lang wag na wag ka magpa dikta, analyze mo lahat ng hakbang mo, research ka always, use your best judgement but never ka magpa dikta never never
 
Top