What's new
  • Welcome to PHCorner forums. Take a moment to sign up and gain unlimited access and extra privileges that guests are not entitled to, such as: All that and more! Registration is quick, simple and absolutely free. Join our community today!

Bakit Hindi ako tumataba?

Same paps kahit kumain ako ng kumain di ako tumataba instead nag workout ako lumaki na ako at mabilis ako.mag gain ng muscle mass sa genetic ata to kasi half kasi tatay ko
 
1 Comment
S
-sensei
nkkpagtaka kase ako lang medjo payat haha
 
kung wala naman sa family nyo yung payatin . then baka sa lifestyle mo yan .. doblehin mo lagi pagkain mo para masanay yung tiyan mo at mastretch ...kahit busog ka na try mo pa rin mag isang plato.

yung sign nyan lagi ka nang gugutumin which is good thing .. i maintain mo lang yan ...

after a 5 months kung may changes then samahan mo na ng workout para maconvert sa muscle
 
Comment

Eyn_chn

Established
Payat din ako dati nung college pa. Pero ngayon masasabi kong tumaba nga ko. Anong sikreto? Mahalin mo yung taong hindi ka mahal. Dapat yung tipong mag bebreakdown ka. Dun ka matututong uminom, kumain at matulog na parang wala ng bukas. Effective pero masakit parin 😭.
 
1 Comment
S
-sensei
hays. may paghugot ha.. matagal nakong walang jowa e. ginawa ko nmn yan haha
 

vicangelo15

Established
Boss baka build talaga ng katawan niyo yan or lahi niyo talaga na mabilis mag burn ng calories kaya slim lang. Pero kung tingin mo di talaga normal try mo din mag pa checkup minsan baka may hyperthyroidism ka na. Di naman seryoso pero mas maganda na sure ka sa kalusugan mo.
 
Comment

Popular On This Forum

Online statistics

Members online
1,644
Guests online
1,084
Total visitors
2,728

Forum statistics

Threads
823,952
Messages
16,301,110
Members
1,442,697
Top